Бег спорт
Автор Ёергей Лысенко задал вопрос в разделе Другое
как называется спортивный бег? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Мальчикова[гуру]
В спорте существуют различные виды бега. Бег на короткие дистанции. Бегут на 100, 200 или 400 метров. Для женщин и подростков дистанция может быть еще короче - 60 метров. Бег на средние дистанции. Бегут на 800, 1000, 1500, 2000 или 3000 метров. Женщины бегают начиная от 500 метров и кончая 1500 метрами. Бег на длиные дистанции. Бегут на 5, 10, 20 или 30 километров. На эти дистанции женщины не бегают. Бег с препятствиями. Пробегают определенное расстояние, преодолевая препятствие, расставленные на пути. Эстафеты. Каждые бегун команды пробегает определенное расстояние и передает палочку своему товарищу по команде. Эстафеты бывают 4*100 метров (4 человека бегут 400 метров, каждый по 100 метров) , 4*200 метров, 5*1000 метров, 800+400+200+100 метров (один бежит 800 метров, другой - 400, третий - 200, четвертый - стометровку) , 400+200+100 метров. Бег на время. Дается определенное время, например час: какое расстояние ты сможешь за этот час пробежать. Кросс. Так называется бег, который проходит не на спортивной площадке, а прямо на местности. Препятствиями в таком беге служат: канавы, овраги, ручьи, горки, кустарники, лесная чаща и т. п.
кросс
Тем кто живет в Москве и Подмосковье. Вы были в парке Лосиный остров? Много ли там лосей?
Я живу в г. Королев. Если посмотреть по карте - он почти окружен национальным природным парком
подробнее...
Посоветуйте диету минус 10 кг за месяц. пожалуйста.
можно убрать некоторые продукты, например я (убрала картофель - пучит от него и жиры на боках
подробнее...
Что реально помогает похудеть?
Разгрузочные дни вам помогут быстрее худеть.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну
подробнее...
Сколько калорий расходуеться при беге на 6 километров?
Расход энергии при выполнении различных работ, занятиях спортом
.
Расход калорий
подробнее...
Кроссовки New Balance: стоит ли брать для бега по асфальту?
Вообще, для бега Асиксы хороши. Но New Balance если не контрафактные в принципе очень удобные.
подробнее...
Как подготовиться к бегу на 3 км за 1,5 месяца?
а "подготовиться" - это как?
какие начальные данные?
могу направить на МараФорум:
подробнее...
Добый день! Надо натренировать бег на 3 км. Подскажите программу тренировок?
вообще-то на вопрос "про 3км" я уже отвечал: otvet.mail . ru/answer/234428067/
чего у тебя
подробнее...
Какие штаны для бега нужны ? xD
Тайтцы, легенсы - названия разные, но все это оно и то же - тонкое обтягивающее трико из нейлона.
подробнее...
Полезен ли бег по вечерам?
Если действительно хотите разобраться в этом вопросе, то не слушайте дилетантов, а скачайте книгу
подробнее...