беговая дорожка для пожилых людей

Ответ от Виктория Алексеенко[активный]
беговая дорожка! Ходите пешком по много или ускоряя темп)

Ответ от SpectrumGP[гуру]
Ни то ни другое! Все превратиться в вешалку для белья со временем и выброшенные деньги.
Очень часто наблюдаю пожилых женщин наматывающих круги скандинавской ходьбой на стадионе 🙂

Ответ от Лёня[гуру]
Вам больше нравится бежать или педали крутить? Вот что нравится, то и покупайте.

Ответ от Alex Malkov[гуру]
По мне так беговая дорожка, а вело-тр. отстой (для ленивых).... а для пожилых тем-более, на вело-- не будут заниматься,
поставьте перед дорожкой телик, и в перёд и с песней..!

Ответ от Professional massage in Moscow[гуру]
По состоянию здоровья, если больные ноги- суставы, то лучше вело тренажер

Ответ от Милашка[мастер]
Спроси у этого человека что ему лучше

Ответ от Доминика[активный]
абонемент на спорт, какое-то разнообразие в жизни, сейчас много там женщин в возрасте, ходят на групповые занятия, общаются в сауне, в общем разбавляют будни) .

Ответ от Иван .[гуру]
велотренажер

Ответ от Ёашка Босов[гуру]
Для людей в возрасте, лучше велотренажер. В правильном положении велотренажер практически не делает нагрузку на колени и лодыжки. Если у вас травмы верхней части тела, можно заниматься на велосипеде в лежачем положении. Ознакомьтесь здесь: ссылка .

Ответ от Ирина Рожкова[активный]
Моей маме посоветовали беговую дорожку, не для бега, а для ходьбы. Каждый день начиная от 10 минут и доходя до 40 минут спокойной ходьбы. Во время ходьбы делать подъемы рук вверх и в бок. Мы купили вот эту модель.. Надеюсь Вашей маме поможет.

Ответ от Вова Знаток[новичек]
Для людей в возрасте нужно с осторожностью выбирать тренажеры. Самое главное что бы тренажер был качественный. Приобрести тренажеры я вам советую здесь ссылка Тут и выбор большой и тренажеры хорошего качества.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]