Автор Дарья Эрджан задал вопрос в разделе Беременность, Роды
бессонница перед родами. у многих такое? и получил лучший ответ
Ответ от Марина Кудинова[гуру]
Бессонница перед родами — это распространенное и нормальное явление, с которым сталкиваются многие женщины. Причины вполне физиологичны: частые позывы в туалет из-за давления на мочевой пузырь, сложности с выбором удобной позы, повышенный тонус матки и активные шевеления плода. Часто добавляется подсознательное волнение перед предстоящим событием, даже если днем вы чувствуете себя спокойно. У некоторых сон нарушается уже с шестого месяца беременности с ранними пробуждениями. Чтобы облегчить состояние, регулярно проветривайте комнату и следите за влажностью воздуха. Если в квартире сухо, полезно использовать ионизатор или увлажнитель. Это отличная профилактика кислородного голодания плода. Не переживайте из-за недосыпа: организм интуитивно знает, что ему нужно, и часто таким образом накапливает силы перед родами. После появления малыша сон быстро придет в норму, а отоспаться можно будет и в родзале.
я последний месяц по ночам не могла заснуть - засыпала под утро часов 5-7.
Не, я на третий день узнал, что она родила
Это норма, организм настраевается на ночные кормления! =))
возможно)
Ага было, я всегда люблю поспать а тут месяцев с шести беременность просыпалась в 4 утра и спать не хотелось совсем хотя ложилась поздно как всегда. После родов молниеносно все вернулось в норму сплю как сурок хоть сутками была бы возможность.
и я так же, когда была на последних месяцах....
Кислородное голодание плода, Вы уж извините за прямоту, у меня четверо детей и все какие на свете есть шишки, мы уже прошли )) Нужно просто дышать свежим воздухом, хотя бы ионизатор дома поставьте ( наверняка и сухость воздуха сильная в квартире ?))
Твой организм сам знает, что ему надо. Надеюсь. третий у тебя будет спать как сурок, и ты с ним вместе. Сейчас просто волнуешься, но сама себе отчета в этом не отдаешь
я рожать со свадьбы родственников поехала-роды просто супер---выплюнала (всё -схватки и роды заняло моего времяни-1.5часа) и вам желаю тогоже
Я спала хорошо и крепко))
ага. . 2 последних месяца. . можно было на работу возвращаться. . не засыпала бы на рабочем месте, как в первые месяцы (ночная работа)
Сон во время беременности на поздних сроках. Точнее бессонница кто мучается ею? Я весь день на ногах а сна нет.: (
Бессонница на поздних сроках беременности — распространенная проблема, с которой сталкиваются
подробнее...
Девченки у вас при беременности сон стал лучше или...
Нарушения сна во время беременности — это нормальное и очень распространенное явление. Уже на
подробнее...
Как успокоиться перед родами?
Чтобы успокоить себя перед родами, переключите фокус с тревожных мыслей на позитивные действия. Не
подробнее...
Правда ли что перед родами происходит повышение температуры,тошит,рвет и вообще плохое самочувствие?
Значительное повышение температуры перед родами не является нормой и может указывать на
подробнее...
С какого срока беременности начинает тошнить и до какого? Как сильно?
Тошнота при беременности чаще всего начинается через 2–3 недели после зачатия, когда формируется
подробнее...
Как понять что скоро родишь?
Определить приближение родов можно по ряду предвестников, появляющихся за две-четыре недели до
подробнее...
как бороться с бессонницей ???срок 32 недели.
Бессонница на 32 неделе беременности часто связана с инстинктом гнездования и физическим
подробнее...