блокада грушевидной мышцы отзывы



Автор Fox задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

Как вылечить синдром грушевидной мышцы, появившийся после перетренерованности? и получил лучший ответ

Ответ от ЛЕШИЙ[гуру]
Медвежий жир с мёдом.... это старинное средство лесорубов...

Ответ от Иван[гуру]
Сочетай занятия в зале с бегом. И ничего не будет закрепощаться. Тело надо строить гармонично, а не просто железо таскать.

Ответ от АЛЕКСЕЙ МИГАЛКИН[гуру]
Синдром грушевидной мышцы. Класс Завтра коллегам расскажу-подниму с утра настроение. Можно за час иголками обезболить но через день нужно будет обязательно повторить. Если массаж--рекомендую : на пояснично-крестцовую обл. -сегментарно-рефлекторное воздействие а на муск. глютеус-классический массаж с обязательной проработкой верхней латеральной головки квадрицепса

Ответ от T&P[гуру]
Растяжкаhttp://ссылка
Иглорефлексотерапия у хорошего спеца - в идеале китайца. На начальной стадии достаточно 10 сеансов. Что бы потом не переусердствовать - делай правильные упры
Книги
Упражнения

Ответ от Cariotta[гуру]
ко всему вышеперечисленному (массаж, ИРТ) можно еще попринимать МИДОКАЛМ 150 мг 3 раза в день 10-14 дней.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как вылечить синдром грушевидной мышцы, появившийся после перетренерованности?
спросили в Зубцов
что такое сидалищные мышцы?
Мышцы таза, можно это так сказать.

Если хочешь большего прочитай это:
Мышцы таза делят
подробнее...

Жир не уходит, а мышцы появляются. Итог вес на месте, только объемы становятся меньше. Как убрать жир?
Как похудеть

Ваш вес - категория генетическая. Но
это не приговор! Бывает так: вы
подробнее...
спросили в Абдукции
Какие мышцы участвуют в движении бедра в тазобедренном суставе? если можно, то поподробнее про каждую мышцу
Мышцы и движения Мышцы тазобедренного сустава действуют на трех взаимно перпендикулярных главных
подробнее...
спросили в Крестцы
Что находиться внизу с левой стороны?? под животом примерно? очень болит у мамы
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПРИДАТКАХ
Болезненность в области придатков обычно соответствует острому
подробнее...

Астма или просто от нервов
Воспалена слизистая оболочка бронхов. Возникает блокада гладких мышц. Может привести к остановке
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

боли от бедра по всей левой ноге что это?
если боль имеет "стреляющий характер" (внезапные острые вспышки) - выше всего вероятность
подробнее...
спросили в Другое Симптомы
какие симптомы бывают при защемлении седалищного нерва и похожи они когда есть воспаление яичника? как лечить?
Ишиас отличается от остальных форм болей в спине тем, что у человека имеется 2 седалищных нерва, а
подробнее...
спросили в Похудеть Заняться
Каким спортом заняться, чтобы быстро похудеть?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
спросили в Бифштекс 1711 год
история возникновения бифштекса рубленого с яйцом
Это было очень давно. Корни бифштекса норманские. Они звали говядину boeuf, а завеваныеими саксы
подробнее...
спросили в Похудеть
Как похудеть, если я жить не могу без сладкого?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
спросили в Другое
Чот такое радикулопатия невертеброгенной природы?
трудно представить себе, честно признаться, радикулопатию, невертеброгенной природы, поскольку
подробнее...

можно ли за месяц похудеть, подтянуть мыщсы живота, соблюдая диету и ходить в тренажерный зал в неделю 3 раза?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...

Эффективнее ли интервальный бег по сравнению с обычным (трусцой)?
От кардио-тренировок с постоянной интенсивностью проку мало. Крутить битый час педали велотренажера
подробнее...

Почему человек может так быстро набирать вес? С чем может это быть связано? И как можно правильно сбросить лишнее?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...

Сколько кг можно сбросить за 2 месяца без вреда здоровью.. Каким образом сбросить максимально кг??? Спасибо.
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*