бодибилдинг и единоборства



Единоборства и бодибилдинг

Автор Барановский Даниил задал вопрос в разделе Занятия спортом

Можно ли совместить бодибилдинг и боевые единоборства? Цель умение постоять за себя + здоровое тело и получил лучший ответ

Ответ от Денис Корниенко[эксперт]
лучше заниматься чем то одним. как говорится "за двумя зайцами... "
занимайся борьбой, если тебе так важно умение постоять за себя. не думай что здоровое тело только у билдеров или просто тех кто занимается в трен. зале. любой вид спорта обеспечивает тебе здоровое тело

Ответ от Ёергей Чирков[новичек]
займись боксом или борьбой, через некоторое время сам билдинг бросишь.

Ответ от Ѐустам[активный]
Конечно можно совместить. Но если масса для тебя важна, урезать некоторые упражнения из тайского, но техника все равно будет отставать, ибо при занятиях бодибилдингом ты будешь забивать мышцы, а при ударах они должны растягиваться, забитому двигаться тяжелее. Работай на технику и все.

Ответ от Page calcio[гуру]
можно, но не просто.
в плане питания будет не легко.

Ответ от Andervit[гуру]
Глупо спрашивать- раз желаешь совмещать- совмещай. А будет толк- сам увидишь отзанимавшись определенное время.
Удачи!

Ответ от Александр Мазанов[гуру]
Нужно! Только всего в меру, а то восстанавливаться не будешь успевать! Ходи в качалку 3 раза в неделю и единоборство раза 2, сам так делаю! ! Иди на панкратион! И про спортпит не забывай!

Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, совмещение нецелесообразно, выбрать что то одно.

Ответ от Василий Полесский[активный]
Я занимался боксом и наш тренер говорил нам, что работа с железом вредит занятию таким видом спорта, как бокс. Потому что мышцы становятся забитыми и удары теряют скорость, резкость и силу. Про борьбу слышал то же самое, что борец в этом случае становится скованным в движениях. Поэтому если хочешь иметь красивое тело, то продолжай заниматься бодибилдингом, а если хочешь постоять за себя, то занимайся единоборствами, а совместить бодибилдинг и единоборства из выше сказанного у тебя вряд ли получится.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли совместить бодибилдинг и боевые единоборства? Цель умение постоять за себя + здоровое тело

А вот еще!!! что лучше плавание или бодибилдинг
Для красивого тела!!!

Разумная силовая подготовка.
Лучше не бодибилдинг в классическом понимании, а гантельная и
подробнее...
спросили в Шейпинг
ПОМОГИТЕ разобраться по спортивным витаминам ЛКАРНИТИН ЛЕВЕТОН ЭЛТОН
леветон и элтон - аминокислоты + левзея и эхинацея - немного бесполезные но действенные добавки.
подробнее...
спросили в Джеки чан Брюс Ли
Брюс Ли и Джеки Чан правда сильные? Или только в кино?
Да правда у брюса ли был удар больше тонны а джеки чан владеет разными боевыми искусствами включая
подробнее...

Что такое физическая подготовленность и как ее оценивают?
Физическая подготовленность-готовность выполнить какое либо физ упражнение, оценивают оценками по
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

напиши 10 слов связаных со спортом
Автоспорт
Академическая гребля
Альпинизм и скалолазание
Американский футбол подробнее...
спросили в Спорт
Сколько видов спорта существует в мире? Перечислите все))
# Бодибилдинг и атлетизм (131)
# Велоспорт (153)
# Водные виды спорта (162)
#
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*