Пауэрлифтинг и бодибилдинг разница
Автор Дмитрий григорьев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Пауэрлифтинг и Бодибилдинг - в чём разница? и получил лучший ответ
Ответ от Ђайный Советник[гуру]
у турникменов есть рельеф но нет массы,
у лифтеров есть масса но нет рельефа,
и только у бодибилдеров есть и масса и рельеф,
поэтому билдеров от зависти к их телосложению поливают грязью спортсмены всех других видов спорта,
а так же у каждого недобоксёра дрища всегда есть байка о том как на него нарвались двое обколотых стеройдами качков но он их уложил, и даже бабы которые никогда ближе чем на км не подходили к культуристам несут байки что те импотенты.
Советник
Оракул
(54306)
как сплетничают про качков я в первый раз узнал ещё в колледже
когда про меня за спиной шептались что я на стеройдах потому что я был поздоровее других ребят,
хотя я пил только молоко.
В первом основная цель - увеличение силовых показателей, во втором - набор массы мышц.
Погуглить не судьба? Даже отвечать не хочется.
Powerleaft и Bodydilding, первое - подразумевает "мощь", спорт, второе - "тело делать", чисто для красоты.
пауэрлифтинг - задача взять больший вес в становой тяге, жиме, присяде. Бодибилдинг - иметь красивое тело.
Пауэрлифт это качалка на лифте. то есть ты нажимаешь 8 этаж и держишь гантелю в руках: ) ха ха ха
Разница в целях. В пауэрлифтинге цель - сила, в бодибилдинге - внешний вид.
1) сила
2) объем, красота, пропорции, линии
лифтеры - поднять максимальный вес. билдеры - придать форму мышцам.
Первые года 3-4 тренировок разницы нет.
Качаться на массу и на силу... Какая разница между качаться качкой на массу и на силу?
Вы сами отвечаете на свой вопрос.
На силу - у Вас будет больше силы, но меньший объем мышц.
Что такое пауэрлифтер, и чем отличается от бодибилдинга?
Пауэрлифтинг - это соревнования в трёх упражнениях (жим штанги лёжа, присед со штангой, становая
подробнее...
через какое время лучше есть белки после тяжелой тренировки?
Питание до и после тренировки
Вот и настал долгожданный день первой тренировки. Вы наверняка
подробнее...
Чем отличается тренировка билдера от тренировки лифтера ??
Упражнениями, используемым весом, количеством подходов и повторений, техникой выполнения
подробнее...
Как набрать мышечную массу боксеру?
просто "одна из цитат сети"...
онечно, особое внимание стоит уделить питанию боксера.