Автор Вован Сергеевич задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кто-нить из присутствующих начинал заниматься бодибилдингом после 30-ти? какие результаты? и получил лучший ответ
Ответ от RY . AL[активный]
Результат будет обязательно. Если есть природные данные- возможны и высокие результаты. Заниматься надо регулярно и серьёзно. Советую приобрести или изготовить различные станки и тренажёры. Или в зал ходите если есть возможность.
Ответ от Александр Лупашко[активный]
возраст не показатель, главное упорство и немного знаний в этой области, советую почитать книги Мак роберта ДУМАЙ и Фалеева Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. "
возраст не показатель, главное упорство и немного знаний в этой области, советую почитать книги Мак роберта ДУМАЙ и Фалеева Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. "
Ответ от FELIX[активный]
Соглошусь с Александром насчёт книги ДУМАЙ. Там найдётся всё что тебе понадобится. После 30 лет заниматься можно и нужно! Результаты будут
Соглошусь с Александром насчёт книги ДУМАЙ. Там найдётся всё что тебе понадобится. После 30 лет заниматься можно и нужно! Результаты будут
Ответ от Ѐуфат Алиев[гуру]
В культуризме любой возраст - это не возраст.
В культуризме любой возраст - это не возраст.
Ответ от Gigiamo[гуру]
Мышцы имеют свойство развиваться в любом возрасте, так что вперед! Главное желание и упорство! Подойдите к тренеру, он вам все объяснит!
Мышцы имеют свойство развиваться в любом возрасте, так что вперед! Главное желание и упорство! Подойдите к тренеру, он вам все объяснит!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто-нить из присутствующих начинал заниматься бодибилдингом после 30-ти? какие результаты?
Бодибилдинг Можно ли есть изюм после тренировки?
кто тебе вообще это сказал? после тренировки идёт 1 час белкового окна (тоесть вообще ничего
подробнее...
спросили в Время
Бодибилдинг. Рибоксин+Оротат Калия+Аспаркам . Как принимать в какой дозе и в какое время?
креатин
creatine monohydrateна 20-30% увеличивает силовую
выносливость !
улучшает
подробнее...
Бодибилдинг. Рибоксин+Оротат Калия+Аспаркам . Как принимать в какой дозе и в какое время?
креатин
creatine monohydrateна 20-30% увеличивает силовую
выносливость !
улучшает
подробнее...
Какие мифы про бодибилдинг вы знаете?
Мышцы не нужны.
Скажем, развитые мышцы низа спины позволят вам до преклонных лет
подробнее...
Вопрос любителям бодибилдинга
Применяй Hard gain gold edition по утрам и после тренировки, от 30 г до 60 г с 500 мл обезжиренного
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Марафонцы
Как принимать аспаркам в бодибилдинге?
Зачем????
Аспаркам это соли магния и калия.
Нужно принимать марафонцам, шоссейным
подробнее...
Как принимать аспаркам в бодибилдинге?
Зачем????
Аспаркам это соли магния и калия.
Нужно принимать марафонцам, шоссейным
подробнее...
Через сколько кушать после тренировки? занимаюсь бодибилдингом.
минут через 30-45
p.s. не слушай никого, после тренировки надо обязательно принять
подробнее...
спросили в Данабол 1111 год
КАк нужно принемать ДАНАБОЛ до еды во время или после или во время занятия в зале
Danabol – достаточно сильный стероидный анаболик, который оказывает анаболитическое воздействие при
подробнее...
КАк нужно принемать ДАНАБОЛ до еды во время или после или во время занятия в зале
Danabol – достаточно сильный стероидный анаболик, который оказывает анаболитическое воздействие при
подробнее...
секс и бодибилдинг
Сколько читаю, множество споров.. что при сексе тестостерон уходит из организма, а как известно он
подробнее...
сколько нужно белка бодебилдеру после тренировки? что есть после трени?
В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это
подробнее...
где продаётся протеины? сколько стоят и какие бывают последствия после их приёма?
Продаются в магазинах спортивного питания и в тренажерках на первом этаже. Стоят все по-разному,
подробнее...