что лучше бокс или качалка
Автор Ѐоман Бирюков задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бокс или качалка что лучше??? и получил лучший ответ
Ответ от VERTU не Китай!! p300(.)ru[новичек]
Конечно лучше бокс.. . Я сам начал ходить на бокс и уже хожу 2 года. Нужно иметь не просто силу а технику. Канечно без силы ты никого не вырубиш. Но на боксе нужно качатся по другому! Ето два разных вида спорта.
Есть два разных типа мышц. Какие ты будеш качать ето зависит от тебя. Если будеш качатся в качалке то ты будеш силен НО ты будеш медленный и не вынослив. В качалке качаются МеДлЕнНо. Чтобы увеличить силу. На боксе качаются быстро. Если и поднимают гантели то в темпе, отжиматся нужно быстро. Если ето делать медленно то будут розвиватся мышцы на силу а не на скорость. Если я буду медленно отжиматся на тренировке на меня тренер будет орать) Говорит елси вобще уже не можеш лучше уже не отжиматся. Чтоб не качать не те мышцы. Бокс он намного лучше ты ровиваеш РЕАКЦИЮ смышленность к комбинациям, большую дыхалку. Через года 3-5 будут красивые мышцы. Будет живот в тонусе. Короче в боксе почти все плюсь перед качалкой. Минус тот что многие ссут пойти на бокс. Боксер который походил на бокс хотя б 5 лет. Вырубит люблого качка пусть он и тренеруется и 15 лет. У них мышцы в 3 РАЗА МЕДЛЕННЕ!! ! Удар не поставлен! Ударят нах кисть сломают и не надо пиздеть типа я хожу в качалку и я такой гад. Один удачный удар и качок в нокауте нах. ОЧЕНЬ хорошо комбинировать тренировки бокса с качалкой. Только на качалку тратить 30 минут времени и поднимать штангу или че еще очень быстро чтобы руки не задубели. Допустим ты покачался и толк? Просто красивые мышцы а дыхалки нема, удара нема.
оба хороши
Лучше купи травмат. Там приемы от всех видов единоборств.
это зависит только от твоей цели.. . подумай чего ты хочеш добится и сделай выбор сам. удачи!
Для фигуры полезнее качаться, а для авторитета - бокс
Качалка. Человеку сразу видно что не стоит лесть. Боксеру приходится доказывать.
качалка безопаснее, а бокс - брутальнее!!!!
я занимаюсь рукопашным боем (два раза в неделю) , качаюсь (три раза в неделю! ) и еще успеваю учиться, работать, и в басе плавать!) )
будь активнее, займись тем и тем! !
но белок полюбому ножен будет!
И то и другое!
походил на бокс, получил мастера спорта, потом пошел в качалачку, и сможешь наебашить любому качку))
четкому боксеру все равно качек перед ним или нет.
Лучше для чего? Если бы было одно что-то лучшее, чем все остальное, то только этим бы все и занимались
Лучше на борьбу, на боевое самбо.
Смотря что ты хочешь. Бокс не даст тебе такой внешности как качалка, зато уебать любому мудаку сможешь, но это не скоро, придется долго ходить, перед тем как сможешь охуенно драться, да и на качка никто выебываться не станет.
Бухло и курево
Ходить на бокс, и качаться дома.
Ну и есть белки (протеины).
Бокс эффективнее .