Боль в плече после тренировки
Автор Владислав Жучков задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Заболело плечо после тренировок и получил лучший ответ
Ответ от Женечка Л[гуру]
а может и растяжение...
Ответ от Mara Strega[гуру]
Если болят оба плеча, исключить миозит нельзя, как и растяжение (вы ведь нагружали на тренировке обе руки) . Однако я могу предполагать также радикулопатию шейного отдела позвоночника или другое повреждение нервов руки. Обратитесь к внимательному неврологу.
Если болят оба плеча, исключить миозит нельзя, как и растяжение (вы ведь нагружали на тренировке обе руки) . Однако я могу предполагать также радикулопатию шейного отдела позвоночника или другое повреждение нервов руки. Обратитесь к внимательному неврологу.
Ответ от Михаил1987[гуру]
У меня было такое, спать не мог спокойно, пил хондроитин вроде помогло, а заболели плечи изза больших весов и резких движений с грузом, надо плавнее заниматься и пить чтонибудь для суставов и кальция глюконат!
У меня было такое, спать не мог спокойно, пил хондроитин вроде помогло, а заболели плечи изза больших весов и резких движений с грузом, надо плавнее заниматься и пить чтонибудь для суставов и кальция глюконат!
Ответ от Криштиану Роналдо[мастер]
Сроки лечения миозита дастаточно расплывчаты. Недели за 2 должно, впринципе, пройти. Прогревания не помешают, но, учитывая, что это после тренеровки, это может быть обычное растяжение дельты. Ходите на УВЧ или что вам там назначили...
Сроки лечения миозита дастаточно расплывчаты. Недели за 2 должно, впринципе, пройти. Прогревания не помешают, но, учитывая, что это после тренеровки, это может быть обычное растяжение дельты. Ходите на УВЧ или что вам там назначили...
Ответ от Milan[активный]
Растянуть оба плеча сразу невозможно, поверьте многолетнему опыту спортсмена. Вообще любые мышцы сразу обе потянуть нереально. Это точно не растяжение.
Если делал разводку, больше не делай, это самое убивающие плечи упражнение.
Растянуть оба плеча сразу невозможно, поверьте многолетнему опыту спортсмена. Вообще любые мышцы сразу обе потянуть нереально. Это точно не растяжение.
Если делал разводку, больше не делай, это самое убивающие плечи упражнение.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Заболело плечо после тренировок
Боль в плече, мазь!?
Лечебная мазь Арника - Веледа
Мазь Арника активизирует работу клеток, дает мощный
подробнее...
Позваночник. Как выглядит правильный позвоночник?
О чем говорит ваша спина?
· Боль в плечах. Это обычное следствие долгого сидения за
подробнее...
массаж для расслабления мышц после тренировки! и как его делать? лучше профи или??
Массаж после тренировки
Так как речь идет про массаж после тренировки, то будем считать,
подробнее...
спросили в Гольфисты
после тренировки по гандболу жутко болит локоть руки, которой бросаю... с техникой броска все в порядке... что делать?
Любые болезни локтевых суставов, зачастую, без труда диагностируются врачами, благодаря прекрасной
подробнее...
после тренировки по гандболу жутко болит локоть руки, которой бросаю... с техникой броска все в порядке... что делать?
Любые болезни локтевых суставов, зачастую, без труда диагностируются врачами, благодаря прекрасной
подробнее...
Сильные боли в мышцах...
Общие сведения Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как "расширить" плечи? с помощи каких упражнений?
Жим штанги из-за головы
Основное воздеиствие. Упражнение воздействует на передний пучок
подробнее...
спросили в Мышцы Травма
На тренировке растянул мышцу бедра.. как долго придется восстановиться?? повлияет ли травма на дальнейшее занятие спортом?
Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки,
подробнее...
На тренировке растянул мышцу бедра.. как долго придется восстановиться?? повлияет ли травма на дальнейшее занятие спортом?
Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки,
подробнее...
спросили в Поясница
Болит поясница после становой
Нет, техника неправильная. Либо осанка у вас неправильная. Становая тяга при правильной технике и
подробнее...
Болит поясница после становой
Нет, техника неправильная. Либо осанка у вас неправильная. Становая тяга при правильной технике и
подробнее...
спросили в Голод
что в итоге будет с организмом если 3 дня голод 1 день обжираловка, что будет с весом? будет расти или держаться?
Когда был молод и очень туп, сделал себе такую диету (три дня голода, день что хочешь ешь, потом
подробнее...
что в итоге будет с организмом если 3 дня голод 1 день обжираловка, что будет с весом? будет расти или держаться?
Когда был молод и очень туп, сделал себе такую диету (три дня голода, день что хочешь ешь, потом
подробнее...
Спорт. Правильно ли я делаю, что не пью до, во время и после тренировок? Занимаюсь сначала кардио, потом силовыми
Если вам нужно похудеть, то упор нужно делать на силовые тренировки, так как большее количество
подробнее...
С помощью каких упражнений можно сделать акцент на длинную головку бицепса плеча?
Подтянуть какую-то мышечную группу несложно, достаточно посвятить ей несколько дополнительных
подробнее...
Боль в плечах при жиме лежа.
Скажу так: Пиздуй к врачу, и брось свои эти качалки. Если серьезно была проблема с плечом, оказался
подробнее...
спросили в Азот
Для чего в медицине используется жидкий азот? Где его можно преобрести?
Где используется, вам уже перечислили) ) Проще сказать - жидкий азот используется с целью
подробнее...
Для чего в медицине используется жидкий азот? Где его можно преобрести?
Где используется, вам уже перечислили) ) Проще сказать - жидкий азот используется с целью
подробнее...
Как повысить тестостерон в организме?
Трибустерон. На основе растения трибулус терестрис (стимулирует выработку эндогенного теста).
подробнее...
все знают что после качалки мышцам надо давать отдых, так вот как узнать сколько дней мышцы должны отдыхать?
Сутки, не более, иначе толку не будет.
А крепатура (ваша боль) прекрасно снимается обильным
подробнее...