Боль в шее после тренировки
Автор федор меньшиков задал вопрос в разделе Детское здоровье
болит шея после тренировки и получил лучший ответ
Ответ от G.f.[гуру]
Мышцу растянул, пройдет. Если есть какая нибудь согревающая мазь (но не слишком согревающая, а то кожу сожгешь) , то натри ей шею, это даст облегчение 🙂
Ответ от Наталья Осинцева[гуру]
размять, расстянуть осторожно, остик отходит..
размять, расстянуть осторожно, остик отходит..
Ответ от Nurlan •[активный]
У меня не редко такое случается. Надобно разминать прежде. А так, ходить куда либо не обязательно, само пройдет.
У меня не редко такое случается. Надобно разминать прежде. А так, ходить куда либо не обязательно, само пройдет.
Ответ от Метас[гуру]
Может хондроз
Может хондроз
Ответ от Ђатьяна[гуру]
С шеей надо быть очень осторожным, опасная зона. Сходите к неврологу, врач подберет лечение.
С шеей надо быть очень осторожным, опасная зона. Сходите к неврологу, врач подберет лечение.
Ответ от Кошка, гуляющая сама по себе[мастер]
Упражнение какое? Может позвоночник посадил... нерв зажал.... К травматологу.... он вправит...
Упражнение какое? Может позвоночник посадил... нерв зажал.... К травматологу.... он вправит...
Ответ от Алла андриенко[активный]
Срочно дуй к хорошему мануальному терапевту! Узнай у друзей и знакомых, может кого в вашем городе порекомендуют? 5 секунд и всё будет в порядке. Неправильно делал упражнения! Произошло смещение позвонков! У меня так было. Никаких упражнений больше не делай через силу. Растирки с уколами тоже не помогут. Будь здоров! Мануальщик обязательно поможет!
Срочно дуй к хорошему мануальному терапевту! Узнай у друзей и знакомых, может кого в вашем городе порекомендуют? 5 секунд и всё будет в порядке. Неправильно делал упражнения! Произошло смещение позвонков! У меня так было. Никаких упражнений больше не делай через силу. Растирки с уколами тоже не помогут. Будь здоров! Мануальщик обязательно поможет!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: болит шея после тренировки
Болят мышцы после тренировки. Какие кремы посоветуете? Болят мышцы после тренировки. Какие кремы посоветуете?
никакие. потерпи и все пройдет. или сходи еще на одну тренировку- это даже еще
подробнее...
массаж для расслабления мышц после тренировки! и как его делать? лучше профи или??
Массаж после тренировки
Так как речь идет про массаж после тренировки, то будем считать,
подробнее...
Сильные боли в мышцах...
Общие сведения Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Мышцы Травма
На тренировке растянул мышцу бедра.. как долго придется восстановиться?? повлияет ли травма на дальнейшее занятие спортом?
Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки,
подробнее...
На тренировке растянул мышцу бедра.. как долго придется восстановиться?? повлияет ли травма на дальнейшее занятие спортом?
Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки,
подробнее...
спросили в Поясница
Болит поясница после становой
Нет, техника неправильная. Либо осанка у вас неправильная. Становая тяга при правильной технике и
подробнее...
Болит поясница после становой
Нет, техника неправильная. Либо осанка у вас неправильная. Становая тяга при правильной технике и
подробнее...
Головные (области затылка ) боли при физических нагрузках!!
Это давление. Повремени с употреблением алкалоидов, особенно кофеина. Удели особое внимание
подробнее...
спросили в Азот
Для чего в медицине используется жидкий азот? Где его можно преобрести?
Где используется, вам уже перечислили) ) Проще сказать - жидкий азот используется с целью
подробнее...
Для чего в медицине используется жидкий азот? Где его можно преобрести?
Где используется, вам уже перечислили) ) Проще сказать - жидкий азот используется с целью
подробнее...
сколько часов занимает восстановление бицепса, грудных, спины и шеи после тренировки???
Разные структуры в мышцах восстанавливаются разное время. Поврежденные микротравмами миофибрилярные
подробнее...
После спарринга по боксу (пропущенных ударов) болит голова в следующих местах: вески, центральная верхняя часть головы.
Это сотрясение мозга. Вам надо срочно записаться на приём к
подробнее...
спросили в Другое
что такое "шаринган"?
Что можно рассказать про него? Шаринган - "абсолютное зрение", отличается от обычного 100%. После
подробнее...
что такое "шаринган"?
Что можно рассказать про него? Шаринган - "абсолютное зрение", отличается от обычного 100%. После
подробнее...