борьба для женщин

Ответ от CCCР[гуру]
ты путаешь два понятия - борьба, то есть спортивное единоборство (возможно очень жесткое типа муай-тай) и реальная самооборона - то есть искусство, которое к спорту имеет очень отдаленное отношение. Если спортивная борьба - могу порекомендовать дзю-до - прекрасная система развития силы, быстроты, ловкости и базовых навыков, необходимых для изучения реальной самообороны.
Если реальная самооборона - могу порекомендовать традиционное самбо (не путать со спортивным!!!). В Москве к примеру им можно заниматься у Валерия Волостных. Но предупреждаю - изучение навыков реальной самообороны вещь очень тяжелая, жесткая, чреватая травматизмом. синяками и пр. малоприятными вещами. В противном случае - это как пистолет у неумелого человека - вместо безопасности только иллюзия ее. Подумайте - вам как девушке это надо??