боремся с целлюлитом



Автор Roman Moskalenko задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

Как лучше бороться с целлюлитом? и получил лучший ответ

Ответ от Никитин Сергей[гуру]
Конечно же, вы наверное уже много раз слышали о том, что целлюлит – это особенность исключительно женского организма ввиду специфики строения подкожной жировой ткани и гормонального фона. При этом часто врачи и исследователи забывают добавить, что эти факты имеют и обратную связь – т. е. от наличия или отсутствия подкожной жировой ткани, а также ее количества, зависит гормональный фон всего организма - та самая жировая прослойка, с которой мы активно боремся, оказывается очень важна для работы женского организма.
Дело в том, что клетки подкожной жировой ткани вырабатывают не только женские гормоны, но и те самые стволовые клетки, которые являются универсальным материалом строения и обновления всех органов (в том числе и кожи) . Именно поэтому неправильный и слишком резкий процесс похудения ведет к прогрессирующему старению всего организма.
Поэтому самым безопасным для здоровья вариантом борьбы с целлюлитом является набор процедур и упражнений, которые помогают лишь сделать подкожный жировой слой более равномерным, но никак не избавиться от него.
Дело в том, что целлюлит из равномерного слоя жировой прослойки образуется при сниженном лимфотоке, когда замедляется обмен в тканях. В целом же целлюлит является симптомом проблем с эндокринной системой.
Интегральная медицина с ее уникальной возможностью воздействи я на иммунитет и регуляцию обменных процессов может предложить средства эффективного восстановления нормального обмена в тканях. Это лучший способ борьбы с целлюлитом изнутри. Также существуют дополнительные меры внешнего воздействия на проблемные зоны – это физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота и ягодиц, а также массаж – специальный антицеллюлитный или тот, который можно проводить в домашних условиях при помощи специальной резиновой груши. Укрепление мышц будет способствовать уменьшению слоя подкожного жира, а массаж – его выравниванию, но без гомеопатической терапии, направленной на улучшение лимфотока и повышение обмена, такие внешние процедуры малоэффективны.
Пройти курс микроволновой терапии, чтобы избавиться от целлюлита, вы можете здесь

Ответ от Александр Мыльников[гуру]
По отдельности методы не работают.
Всё должно быть вместе.
1) Здоровое питание с нормализацией избыточного веса. Комплексная чистка организма.
2) Занятия спортом, фитнес и так далее.
3) Регулярный массаж.
4) Инфракрасные штаны - очень хорошая эффективность.
5) Крема и обертывания. Водоросли Мёртвого моря и подобное.

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
к сожалению, ни одна из существующих сегодня методик не основана на понимании причин возникновения данного типа липодистрофий. поэтому действенных методик не существует.

Ответ от Нюта Лиси[гуру]
Самое главное ДИЕТА (мучного не есть, кофе (особенно растворимый!!) , алкоголь не пить, майонез забыть. Жаренное тоже нежелательно-лучше с пароваркой дружить.
Спорт... по опыту только усиливает проклятый целлюлит. Другое дело начать заниматься спортом до его появления.... но чаще мы кидаемся когда уже поздно

Ответ от Наташа ...[активный]
густой мёд на ладошки и бей по ногам) эффективное средство

Ответ от Alpina xxxx[гуру]
1. спорт.
2.диета
3.массаж
4.контрастный душ. закаливание
5.активный образ жизни.

Ответ от Диана Ди[эксперт]
В свое время проходила антицеллюлитный массаж несколькими курсами, питание максимально постаралась приблизить к здоровому, фитнес по 5-6 часов неделю и постоянно, изо дня в день. домашние процедуры от целлюлита, делала все подряд - и маски, и массажи с маслами, и скрабы, и обертывания, в общем, все:
ссылка
Все, вместе взятое, помогло. Но за питанием слежу и сейчас, фитнесом тоже занимаюсь очень активно.

Ответ от Наташа Смирнова[новичек]
физические нагрузки, правильная диета)

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как лучше бороться с целлюлитом?

мезотерапия по телу для похудения. Эффективно ли?
Мезотерапия однозначно лучше хирургического вмешательства. Эффективней или нет зависит, от того
подробнее...

Как бороться с целлюлитом (нач. стадия) в домашних условиях
Целлюли́т — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции
подробнее...
спросили в Напитки
А вообще чай полезен для здоровья?? ? и какой???
полезен, главное не в пакетиках.... в пакетиках один мусор и
подробнее...

Избавит ли бег от целлюлита?
Милые дамы! Не верьте ЧЕПУХЕ!
"Целлюлит" - это выдумка КОСМЕТОЛОГОВ!
НЕТ ЕГО!! ! Есть
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Алексеевы
Душ Алексеева реально ли помогает от целлюлита?
Сергей, я согласен с "Ух, красотка" )) Спорт и правильное питание - лекарство от всех болезней! Всё
подробнее...

Эффективные средства от целлюлита?? Скажите)
Прочитай и попробуй эфирные масла апельсина и пачули.
Источник:
подробнее...

Как пользоваться такой щеткой?Поможет от целлюлита?Нужно сухой или с кремом?
не поможет ничего если не следить за питанием и избегать физической нагрузки.
Источник:
подробнее...

Что такое талассотерапия?
Талассотерапия вовсе не современное изобретение человечества. Целительные свойства морской воды и
подробнее...
спросили в Целлюлит
Отзывы о NIVEA BODY "Гуд-Бай целлюлит! "
кожа здорово подтягивается... стала упругой... причем заметно упругой.
не реклама.. мне
подробнее...
спросили в Массаж
как правильно делать антицеллюлитный массаж медом?
Медовый антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях.

Делая такой массаж,
подробнее...

Как избавиться от "апельсиновой корки" на бедрах?
Идете под душ хорошо растираете мочалкой, потом растираете вафельным полотенцем, затем мед
подробнее...
спросили в Целлюлит
Те кто победил целлюлит! Как вы боролись с целлюлитом?
Бес-по-лез-но. Конечно я вас не призываю сидеть сложа руки, но если он есть, то он и будет. Я много
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*