Как бросить курить навсегда
Автор OPS задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как раз и навсегда бросить курить? и получил лучший ответ
Ответ от Валерий Шнайдер[гуру]
Стаж курильщика - 30 лет, курил только "Приму" по 2 пачки в день. Прихватило сердце (мерцательная аритмия) , врач сказала - брось курить, будет легче. Решил - с завтрашнего дня не курю. Прошло 2,5 года, ни разу не закурил. Помогло: 1. Желание, 2. Первое время постоянно жевал (держал в зубах) спички, зубочистки, в лесу - палочки осины, рябины (веточки с корой). 3. Очень хорошо помогает - медленно жевать сильно подсушенные дольки сыра. 4. Очень!!!! хорошо помогает - медленно съесть кусочек черного хлеба намазанный очень крепкой горчицей (желательно чтоб всегда был под рукой). 5. Можно отвлекаться жев. резинкой - но не увлекайтесь, плохо для желудка. 6. Попробуйте изменить образ жизни, т. е. избегайте курящих в данный момент компаний, выразился не очень точно - уйдите из того помещения, где в данный! момент курят, либо отвлекитесь какой-нибудь работой в это время. Удачи!
Ответ от Кирилл Булыгин[активный]
сходи на дачу и забудь сигареты
сходи на дачу и забудь сигареты
Ответ от Палыч[новичек]
Рецепт как бросить курить (от Валерия Павловича)
Проще простого. Покупаете пачки три сигарет, которые вы курите и кладете на полку. И вот с сегодняшнего дня накуриваетесь, а потом всего на всего выдерживаете три дня без курева. Потом опять на четвертый курите, сколько хотите, не ограничивая себя, а потом опять три дня не курите. Но только три и не больше, а потом опять такое повторяете. Если на четвертый день не будет желания, можете не курить, но потом как потянет, закурите и только через три дня опять можете закурить. Строго выдерживаете три дня, четвертый курите, если не курили, то опять три, но не четыре и не пять строго по три. И до тех пор, пока уже вы вспомните дни, а оно уже и пять и шесть прошло, а вы не обратили внимание. Захотели опять закурить повторите снова, один день курите три нет. Поняли, строго один через три. Желание само отпадет не будет кайфа от курева. А когда совсем бросить оно подскажет само, а так может в течение месяца может более. Желаю удачи.
Рецепт как бросить курить (от Валерия Павловича)
Проще простого. Покупаете пачки три сигарет, которые вы курите и кладете на полку. И вот с сегодняшнего дня накуриваетесь, а потом всего на всего выдерживаете три дня без курева. Потом опять на четвертый курите, сколько хотите, не ограничивая себя, а потом опять три дня не курите. Но только три и не больше, а потом опять такое повторяете. Если на четвертый день не будет желания, можете не курить, но потом как потянет, закурите и только через три дня опять можете закурить. Строго выдерживаете три дня, четвертый курите, если не курили, то опять три, но не четыре и не пять строго по три. И до тех пор, пока уже вы вспомните дни, а оно уже и пять и шесть прошло, а вы не обратили внимание. Захотели опять закурить повторите снова, один день курите три нет. Поняли, строго один через три. Желание само отпадет не будет кайфа от курева. А когда совсем бросить оно подскажет само, а так может в течение месяца может более. Желаю удачи.
Ответ от Jeanne[активный]
Маршал Жуков Г. К. просто смял пачку и бросил!))
Маршал Жуков Г. К. просто смял пачку и бросил!))
Ответ от Ѐуслан Денисов[активный]
Кто хочет познакомиться с девушкой пишите свой адрес ВКонтакте пообщаемся.
Кто хочет познакомиться с девушкой пишите свой адрес ВКонтакте пообщаемся.
Ответ от Алексей иванников[гуру]
ЗАХОТОЕТЬ
ЗАХОТОЕТЬ
Ответ от Пьер Безшумов[новичек]
О том как происходит блокировка миропонимания.
Ниже также приведено видео, о том как безполезно детям и подрастающим строить запреты на самоотравление наркотиками и как на уровне безсознательного мы совершаем обратное воздействие.
<a data-video="https://videoapi.my.mail.ru/videos/embed/list/d.r.e.v.a/_vanswers/1.html" data-big="1">
</a>
О том как происходит блокировка миропонимания.
Ниже также приведено видео, о том как безполезно детям и подрастающим строить запреты на самоотравление наркотиками и как на уровне безсознательного мы совершаем обратное воздействие.
<a data-video="https://videoapi.my.mail.ru/videos/embed/list/d.r.e.v.a/_vanswers/1.html" data-big="1">
</a>Ответ от Lucidus somniantes somniantes[гуру]
Практически невозможно!
Практически невозможно!
Ответ от Константин Мун[гуру]
Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно). Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.
Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.
Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда». Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда». Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.
В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно). Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.
Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.
Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда». Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда». Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.
В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Ответ от ДМИТРИЙ Бочкарев[гуру]
Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце. В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс
Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце. В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Никакая сила воли не нужна, не кури и всё..
Я 14 лет курила, в день по полторы пачки уходило,
решила бросить курить и не курю больше 4-ая неделя пошла
как завязала с курением, хотя дома сигарет есть несколько блоков,
всегда покупала что бы запас был.
А если ты тупая, то и не пытайся бросать-не бросишь.
Высасывай никотин и смолы из каждого бычка..
Фу-фу-фу...
Никакая сила воли не нужна, не кури и всё..
Я 14 лет курила, в день по полторы пачки уходило,
решила бросить курить и не курю больше 4-ая неделя пошла
как завязала с курением, хотя дома сигарет есть несколько блоков,
всегда покупала что бы запас был.
А если ты тупая, то и не пытайся бросать-не бросишь.
Высасывай никотин и смолы из каждого бычка..
Фу-фу-фу...
Ответ от Di[гуру]
Аллен Карр унего на весь мир прославленный легкий способ завязать, сам он лет 20 курил и успешно бросил есть его книга
Аллен Карр унего на весь мир прославленный легкий способ завязать, сам он лет 20 курил и успешно бросил есть его книга
Ответ от Марсель вафин[новичек]
Когда заболеешь ОРЗ можно бросить, нос не дышит, запахов не чувствуешь. У моего одноклассника отец (25 лет стажа курильщика) так и бросил во время болезни. НО главным все равно остается СИЛА ВОЛИ и СВОЕ ЖЕЛАНИЕ бросить курить!!!
Когда заболеешь ОРЗ можно бросить, нос не дышит, запахов не чувствуешь. У моего одноклассника отец (25 лет стажа курильщика) так и бросил во время болезни. НО главным все равно остается СИЛА ВОЛИ и СВОЕ ЖЕЛАНИЕ бросить курить!!!
Ответ от Ѐаиса Софина[гуру]
1 - оч. большое желание.
2-е кодировка иглоукалыванием
3-е книга Как бросить курить.
1 - оч. большое желание.
2-е кодировка иглоукалыванием
3-е книга Как бросить курить.
Ответ от Mil_ka77 milkevich[гуру]
Просто взять и не курить, как я сделала, хотя курила 10 лет и уже 3 года не курю и не тянет. Дерьмо все это.
Просто взять и не курить, как я сделала, хотя курила 10 лет и уже 3 года не курю и не тянет. Дерьмо все это.
Ответ от Интриган[эксперт]
Рот зашить!!!!
Рот зашить!!!!
Ответ от EXeL LenT[гуру]
Все хвалят книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", после её прочтения 40% читающих бросили. А это огромный процент, для книги подобного рода.
Все хвалят книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", после её прочтения 40% читающих бросили. А это огромный процент, для книги подобного рода.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как раз и навсегда бросить курить?