Автор Александр Мигачёв задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как бросить курить? Подскажите пожалуйста! С помощью каких средств можно бросить курить! и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Главный критерий успеха — ваше искреннее желание бросить курить. Хорошо помогают книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и «Единственный способ бросить курить навсегда». Они меняют отношение к табаку, и отказываться от сигарет в процессе чтения не нужно. Из аптечных средств эффективны специальные никотиновые пластыри или процедура кодирования. Также помогает рецепт В. И. Живова из Севастополя: 100 г неочищенного овса залить 2 литрами воды, через 4 часа довести до кипения и варить час. Процедить, пить по 100 г три раза в день в течение месяца. Другой способ: 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта залить 2 стаканами кипятка, настоять час, добавить по 1 ст. л. меда и глицерина. Пить по четверти стакана 5-6 раз в день курсом 30 дней.
прочти книгу Алена Карра
НЕ курю год, мне помог ТАБЕКС (есть в аптеке, недорогой)
С помощью силы воли и необходимости!
Есть одно средство - очень сильное желание бросить курить! Удачи!
только с помощью желания нет слова- немогу, есть -недостаточно хочу
Существуют разные способы, можно закодироваться, положиться на свою силу воли или купить специальные пластыри... говорят помогает, сама я не курю и не пробовала, но многие знакомым помогли пластыри... продаются в аптеках
Удачи!!!
Лично мне и не только, после 20лет курения помогло
Это длительный процесс, лет на 5, 10. Нужно чтобы изменился и утвердился другой обмен веществ. Тогда табачный дым станет вызывать отвращение
У меня трое знакомых бросили курить по книге Алана Карра. Один не курит уже 3 года, двое других - 2.
А я просто поклялась себе этого больше не делать. Стыдно как-то клятву нарушать, вот и не курю уже 1,5 года.))
пластырь, жвачка, семки, ореваоп
перепробовала все, пол года не курила (это рекорд) и вот ...опять.
Я сейчас в процессе бросания, читаю книгу Алена Карра - он менят отношение к табаку и переворачивает сознание!!!! Мало того что очень итересно, но еще и продуктивно - осталось около 100 страниц прочитать и покаончено с дурной зависимостью!!!! и еще не нужно отказываться от сигарет на протяжении прочтения книги, а это немного расслабляет!!!! Книга называется "ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА" - это более полное книга нежели Легкий способ бросить курить.
Проверенное, наверное, миллионами:
Я сама курила 35 лет и очень хотела бросить. Рецепт В. И. Живова из Севастополя помог мне.
Промыть 100гр. перебранного овса, залить 2 литрами воды. Через 4 часа довести до кипения и оставить кипеть в течении часа. Полученный настой процедить и добавить сахар по вкусу. Пить по 100гр. настоя 3 раза в день в течении месяца за час до еды или через час после еды.
Овес должен быть неочищенный, сахар можно не добавлять. Я пила овсяный отвар весь январь; уже через неделю после приема отвара я перестала курить, т. к. зависимость пропала и больше меня не тянуло курить.
Еще рецепт:
столовую ложку овсяных зерен с вечера залить двумя стаканами воды. Утром кипятить 5-10 минут. Пить как чай. Подавляет пристрастие к табаку.
Этот рецепт взят из вестника"ЗОЖ"-здоровый образ жизни.
Еще один рецепт:
Бросить курить легко. Для желающих бросить курить есть рецепт народной медицины, который доступен всем.
Залить двумя стаканами крутого кипятка 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта, настоять, укутав, 1 час. Затем процедить, добавить по 1 ст. л. меда и глицерина. Принимать по четверти стакана 5-6 раз в день. Курс лечения -30 дней.
Попробуйте, вдруг поможет. Желаю удачи и терпения!
таблетки "табекс"-все знакомые бросали с ними!!! даже в интернете отзывы почитайте! все положительные!
Удачки))
только сила воли. никакие средства иначе не помогут. мне не нужны были никакие средства, только желание ( но желание должно быть серьезным) . Надеятся на что-то - пустая трата....
Тебе никто не поможет кроме самого себя. Поставь себе цель бросить курить и иди медленно к достижению своей цели.
табекс чудо-таблетки.. помогло
лопата, топор, вилка!!!! много такого, вообщем все колющережущие предметы)
где скачать аудиокнигу алена кара "легкий способ бросить курить"? хочу на мобильник скинуть и слушать
О такой книге слышу впервые. Нда! Чего только не напишут.. .
И вы верите в то, что слушая этот
подробнее...
Как реально можно бросить курить?
Читал я эту книгу Ален Кар, никакого толку нет! Сам курил с 14 лет, выкуривал пачку красных сигарет
подробнее...
как бросить курить если нет силы воли
Если вы хотите избавиться от этой вредной привычки, то должны иметь силу воли и терпение. Вот
подробнее...
В чем отличие электронных сигарет от обычных? Вреда меньше для организма что ли?
плюсы-минусы электронного курения:
плюсы:
-более безопасное курение, т. к. жидкость
подробнее...
Как помочь мужу бросить курить? )) Муж хочет бросить курить, но никак не может побороть зависимость ((( Как ему помочь?
Курил 7 лет с96 г не курю.
Бросал много раз, закуривал опять, читал страшную литературу
подробнее...
Как начать курить некурящему?
Ни для кого не секрет, что сигарета, этот давний друг человека, всегда и везде приходит ему на
подробнее...
Как можно вызвать отвращение к сигаретам и табачному дыму?
Если вы хотите избавиться от этой вредной привычки, то должны иметь силу воли и терпение. Вот
подробнее...
от чего сходят с ума? если не брать генную предрасположенность.
Помимо генетики, психику разрушают внешние факторы. Самый опасный — длительное одиночество.
подробнее...
Считается ли грехом курить кальян?
Считается грехом! Так вам скажет любой Батюшка в церкви .
Курение кальяна, как и сигареты
подробнее...
как вы справляетесь с тёмными кругами под глазами? ..если средство какое, то лучше бы марку, название) заранее, спасибо!
вот лучшие средства от кругов под глазами:
Крем Hylexin, цена коло 3000 руб, эффективно
подробнее...
от чего скачет давление?
Скачет по разным причинам.... от недосыпания, например, от переутомления, от стрессов, от жары, от
подробнее...