чем можно заменить курицу при диете

Ответ от Васек[эксперт]
а зачем заменять? грибы и сыр как раз для диеты не очень-грибы плохо усваиваются, а в сыре до половины жира, который сразу под кожу. попробуй постную телятину, чечевицу, индейку (грудки) а вообще-то как раз жирная морская рыба, куриные крудки, орехи-это самые диетические, потому что и вес жира сбавляет, и тонус мышц поддерживает

Ответ от Артур Кочарян[гуру]
заменять такие продукты - рисковано. ведь они содераж незаменимые аминокислоты, которые не содержаться в орехах и бобовых, грибах и сыре.
в крайнем случае - это гречневая каша с молоком 9там полный набор незаменимых аминокислот, котрые вы выкинули с яйцами и курицей).

Ответ от Марго Алексеева[гуру]
Молоко, тунец, но лучше эти продукты на долго из рациона не исключать

Ответ от Мой Мир не создан.[гуру]
курицу не ем вообще. а если хочу похудеть то ем одни яйца (без майонеза, соли и масла, естественно). очень помогает.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
задай вопрос в Интернете на Яндексе

Ответ от Людмила[гуру]
Гречневая каша!

Ответ от Innocent Lady[активный]
Фасоль в ней много углеводов и белков!

Ответ от Ђатьяна Калинина[гуру]
Прокатит, можно творог, сыр твердый, не плавленный. ГОРОХ, ЕСЛИ ЖЕЛАЕШЬ, БОБЫ просто белок содержат, но не заменяют.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Дурацкий вопрос. Тогда абсолютно ничем!! !
Особенно нечем яйца заменить - они содержат в себе ВСЁ!!!
Пожалуй, единственный продукт, содержащий такое же богатство
всего-превсего, как яйца, это МОЛОКО.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]