Автор Ekfkz.cm задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
чем полезен гранат? как выбрать хороший? и получил лучший ответ
Ответ от KSY[гуру]
Алый король – гранат всемирно известный лечащий доктор и косметолог, но если о его косметологических свойствам мы поговорим в другой статье, то о пользе граната в лечебной сфере мы поведем разговор прямо сейчас.
У граната столько лечебных и полезных свойств, что говорить придется только о них и ни шагу в сторону. Главным полезным свойством граната является его способность повышения гемоглобина в крови. Да и повышать аппетит и иммунитет к различным болезням – это тоже задача граната. Ну это и не удивительно, имея такое количество полезных витаминов С, В6 и В12.
Но это мы говорили о повышать, а и понижать гранат тоже умеет, например кашель, жажду, высокое давление, жар, да и обезболивающие свойства граната известны уже давно.
Гранатовый сок граната является сильнейшим антиоксидантом, содержание которого значительно превышает такие известные антиоксиданты, как зеленый чай и красное вино. А вот витамины А, Е и С прекрасно заботятся о вашем здоровье, упорно и плодотворно борясь с свободными радикалами. Также гранатовый сок заботится о мужской потенции, но в этом случае его нужно употреблять регулярно по одному стакану в день. Раком предстательной железы также не станет непреодолимым барьером для граната и его сока.
Что же касается косточек граната, то их польза очень велика для женщин. Кости граната – кладезь грубой клетчатки и фитогормонов, растительный аналог эстрогена.
Кожура грата тоже полезна. Конечно не сама кожура, а ее отвар очень хорошо помогает при расстройствах, так как ее вяжущие свойства известны еще от нажих далеких пра пра прадедов.
Одним словом польза граната фантастическа, чего не заметить просто невозможно.
Что же касается правильного выбора спелого граната, то: по внешнему виду определяют так : чем темнее и суше у граната "макушка" - тем он спелее
И ещё , у спелого граната должна быть шершавая на ощупь поверхность шкурки
витаминами!
гемоглобин поднимает)
Улучшает состав крови. Считается, что помогает выводить радиацию из организма.
отвар гранатовый помогает при диарее, вообще он очень полезный для крови.
Итак, чем полезен гранат?
В его плодах содержится много ценных веществ, что было известно с глубокой древности грекам, китайцам, таджикам, грузинам. Великий Авиценна упоминал в своих медицинских трактатах гранат 150 раз, и неспроста - народные лечебники и сегодня рекомендуют применять не только плоды, но и цветки, кору, корни. Сок граната повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, в том числе простудным, вирусным и инфекционным, - это благодаря витамину С .
Отличное противоцинготные средство - причем менее сладкие гранаты в этом случае более полезны. Можно использовать и концентрат гранатового сока - он, правда, вяжуще-приторный, но при желании можно подсластить. Или, наоборот, добавить толченый чеснок, сушеный горький перец, всевозможную зелень типа базилика, кинзы или петрушки, немного подсолить и минут пять проварить.
Получается отличный соус, рядом с ним банальный кетчуп отдыхает. Добавляется гранатовая приправа к мясу или намазывается на хлеб под рюмашку. Можете попробовать «гранату» , добавив ее в борщ или острую солянку, харчо - отличная «убойная сила» .
Небезызвестная Галина Шаталова, сторонница здорового питания, рекомендует готовить борщ, добавляя туда половину, а то и целый гранатовый плод. Получается довольно оригинально, но, скажу честно, без мяса невкусно.
Лень готовить гранаты - ешьте их в первозданном виде. Они отлично возбуждают аппетит, регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Если пошаливает сердечко - полезней употреблять не сок, а плоды: семена способны укреплять сердечную мышцу. При заболеваниях почек, болезнях полости рта и горла желательно пить сок или есть гранаты в течение нескольких дней - до улучшения самочувствия.
Хорош и чай из листочков граната - это подсказка для тех, кто выращивает красные плоды на подоконнике. Между прочим, индийские женщины используют гранаты не только для лечения и в пищу, но и как омолаживающее средство. Гранатовый тоник стимулирует обмен веществ, улучшает качество крови, выводит «мусор» из организма. Полезно гранат использовать не только для очистки лица и тела (в качестве протираний и ванн) , но и роста волос, укрепления ногтей.
Поскольку гранаты содержат достаточно большое количество лимонной кислоты, то их можно эффективно использовать для отбеливания лица, устранения пигментных пятен, угрей и веснушек, а то и просто как очищающее средство. Протерли гранатовым соком ладони после чистки молодого картофеля или огородных работ - и темных пятен как не бывало. А если добавить гранатовый сок в сметану - получится превосходное питательное средство для кожи.
Для удаления угрей смешивают гранатовый сок, мыльную пену и соль - благодаря такому составу кожа хорошо очищается (достаточно подержать масочку на лице 2- 3 минуты) .
Путем собственных экспериментов я пришла к выводу, что гранаты можно использовать не только для укрепления, но и для окраски волос. Правда, только для разового мелирования. Очень эффектно смотрятся гранатовые прядки на светлых волосах - для этого отдельные прядки тщательно натираются гранатовым соком (лучше концентратом) и просушиваются.
повышает гемоглобин, да и вообще полезен, и не только для крови
Кто знает чем полезен гранатовый сок? Натуральный !
Стопроцентный гранатовый сок лучше других антиокислительных напитков борется со свободными
подробнее...
На сколько отрастают волосы за месяц?
В среднем здоровые волосы на голове вырастают на 10-13 мм в месяц. Быстрее всего они растут у людей
подробнее...
можно ли? пить гранатовый сок беременным
Каждая беременная женщина старается максимально удовлетворять потребности организма в витаминах,
подробнее...
Что сделать, чтобы волосы были объемными, густыми и не выпадали??
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо серы: на 97 процентов они состоят из
подробнее...
чем полезен гранатовый сок?
Гранатовый сок — ценный пищевой продукт, сохраняющий все составные элементы свежих плодов,
подробнее...
Гранат: чем полезен и чем вреден?
Все части граната чрезвычайно полезны. Плоды граната содержат витамины, клетчатку, минеральные
подробнее...
А чем гранат полезен? =)
Кора и корни гранатового дерева обладают лекарственными свойствами, из листьев заваривают целебный
подробнее...