чем полезны запеченные яблоки в духовке

Ответ от Лана[гуру]
Печеные яблоки, съедаемые натощак действуют как нежное послабляющее - мочегонное средство. Их употребляют при плохом пищеварении, запорах, хроническом холецистите, отеках.
яблоки, в особенности печеные, обладают противовоспалительным свойством.
Печеные яблоки особенно полезны при желудочно-кишечных заболеваниях. Пектины, содержащиеся в них, связывают и выводят из организма ядовитые соединения.

Ответ от Maria[гуру]
dlja scheludka . mnogo vitamina C

Ответ от Kok-07[активный]
ни чем! !
Свежие надо есть!

Ответ от Lana lana[гуру]
Очень полезен развивающий фрукт - яблоко. Яблоко можно давать свежим или запеченным. Причем (есть такое мнение) яблоко старого урожая приобретает полезные свойства, если его запечь или выжать сок. Врачи-антропософы говорят, что яблоко несет цвет.
Ингридиенты
- яблоки
- ванильный йогурт
- корица и изюм - по вкусу.
Как приготовить
Очистить от кожуры верхнюю треть яблока, удалить сердцевину с семенами, завернуть его в пластиковый мешочек и на две с половиной минуты положить в микроволновую печь.
МЯСО, ЗАПЕЧЕННОЕ С ЯБЛОКАМИ
500 г мяса без костей, 2 яблока, 1-2 ст. ложки сливочного масла;
соль и перец по вкусу. Для соуса : 1 ст. ложка муки, 100 г
молока, соль по вкусу.
Мясо нарезать тонкими кусочками, отбить, посолить и поперчить. У
яблок удалить сердцевину и нарезать их тонкими кружочками.
Сковороду смазать маслом, на дно положить яблоки, а на них-мясо
вперемешку с оставшимися яблоками, залить соусом, сбрызнуть
маслом и запечь в духовке.
Соус. Муку обжарить до слегка кремового цвета и развести теплым
молоком, чтобы не было комочков, добавить соль

Ответ от Condorita[гуру]
Яблоки и свежие полезны. :))
В них микроэлементов уйма: железо, йод, кобальт, например.
Из макроэлементов - калий, натрий (для сердца полезно и то, и другое) .
Но есть заболевания, при которых свежие яблоки кислых сортов (например, антоновка) противопоказаны. А железо организму нужно! Главное противопоказание: гастриты с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Таким больным рекомендуется есть запеченые яблоки.
А нормальным людям, здоровым, свежие все же полезнее. Потому что при кулинарной обработке разрушается до 90% аскорбиновой кислоты (витамин С) . А его в кислых сортах яблок очень много.

Ответ от Иринка[гуру]
Витамины остаются внутри.

Ответ от Shadow Fox[гуру]
там железа полно и, по-моему, калия.
Когда я при беременности набрала лишних килограммов и железа не хватало в организме, мне врач прописала разгрузочные дни на печеных яблоках. Очень вкусно!

Ответ от Лена[гуру]
Для сердечной мышцы и желудка полезны

Ответ от Икари[гуру]
содержанием калия

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]