чем заменить творог во время беременности

Ответ от Ўлишна[гуру]
не обязательно его есть - тем более если воротит, кушайте сыр и пейте кефир

Ответ от Надежда Перепёлкина[новичек]
Первую беременность не могла есть творог, пила кефир по настроению, пила витамины в состав которых входил кальций и всё ок.

Ответ от Елена..-)[гуру]
посоветуйтесь с врачом, с интернетом. . творог - источник кальция, основного строителя костей. . могут появиться проблемы у вас или у плода....

Ответ от Елена Влади[гуру]
ой бя меня тоже, но... я знаю как сделать его оч вкусным-берете деревенский творог сметанку деревенскую и все это сгущеным молоком заливаете)) у меня ляля после такой смеси просто в восторге в животике скачет!!! и я довольна..

Ответ от Ангел[гуру]
Я не ем творог. Молоко содержит тоже много кальция, пью его

Ответ от Алла[гуру]
Кальций нужен обязательно, но только БАД и хороший производитель, в хелатной формуле

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ем массу творожную, она более менее.

Ответ от Натулька[гуру]
глупости какие... ничего не будет... нужно слушать свой организм, и кушать то что хочется, много кальция это гораздо хуже, чем его нехватка...

Ответ от Лучшая Фея[мастер]
Ешьте ту молочку, от которой у вас только аппетитные слюнки 🙂 А творог, если он магазинный или рыночный, не содержит в себе столько полезного, как деревенский, так что не переживайте.
Кстати, иногда творожную диету рекомендуют тем беременным, которые набирают лишний вес. Тогда его с успехом заменят яблоки.

Ответ от Irima[гуру]
да ничего не будет! Раньше не было витаминов и иммунитет у людей был сильнее чем сейчас. Вот и ели творог, вроде как помогает. Сейчас есть сбалансированные витамины с микроэлементами для беременных, и т. к. иммунитет в основном ослаблен, то лучше употреблять добавки в виде витаминов, они легче и быстрее усваиваются. Витамины для беременных в ж/консультации обязаны давать бесплатно! Ешьте что хотите, но в разумных пределах.

Ответ от Микола Питерский[гуру]
Да ешьте, что Ваш организм требует, нравится, капуста-квашеная кушайте, арбузы мочёные на меду очень вкусные и полезные, а кальция, в них хватает, минералку с повышенным содержанием кальция употребляйте кушайте всё что нравиться, только не грибы и сосиски и колбысы избегайте, лучше настоящее мясо отварное- телятину!

Ответ от Валенсия[гуру]
ничего не будет. я тоже молочку ненавижу.

Ответ от Екатерина Кирнасова[гуру]
Кальций необходим и вам и ребёночку... А чтобы потребление кальция было не особенно муторным, можно есть детские творожки с разными вкусовыми добавками.. .

Ответ от Галя -Галочка[гуру]
Творог обязателен, но если вас воротит лучше заменить его другими продуктами или витамины пить для беременных.

Ответ от Е.С.[гуру]

Ответ от Екатерина[гуру]
Я во вторую беременность совсем не могла есть творог, только на него и был таксикоз. Зато без мяса дня не могла прожить. Молоко пила литрами. Сыр ела. Родила сына, ему год. С творога даже детского "Тема", "Агуша", он срыгивает до сих пор, хотя йогурты ест, а вот мясо обожает.:))

Ответ от Милая Я Мила[гуру]
Воротит не ешьте, я не ела. Зато рыбу, сметану нежирную, кефир с удовольствием.

Ответ от Генина радость[гуру]
я его компенсировала сливочным мороженным
пломбир жирноват. а молочное как водичка.
а от творога и сырников меня рвало. даже видеть их не могла -сразу позывы испытывала

Ответ от Наталья Первая[гуру]
Так не ешьте. Можно Кальций Д-3 Никомед попить. Вообще то и заменить творог просто- сыр, например, молоко, кефир. вобщем вариантов много.

Ответ от 3 ответа[гуру]