чем занять рот когда бросаешь курить

Ответ от Лис 220[новичек]
Хуу.... рму пожуй))

Ответ от *~*Зеленоглазая Красотка10000*~*[гуру]
На улицу иди, меньше будет хотеться)) )
А нет, яблоки ешь, конфеты, семечки, выпей воды и спать иди - еще лучше))

Ответ от Олег маскаев[гуру]
деревянной зубочисткой.

Ответ от Ая[гуру]
Классика жанра, семки, чай травяной, сосательные конфетки )) Поздравляю, бросайте скорее и никогда не начинайте!
Я когда бросала всем рассказала что бросаю чтобы стыдно было начинать ))И совсем не хочется начинать.
Ещё один момент, не говорите себе что бросили раз и навсегда, нет. Просто" в данный момент я не буду курить"

Ответ от Warlock[гуру]
Гусары, молчать!!!

Ответ от Женя лапкова[новичек]
Захотите закурить: пихайте себе очень много жвачки в рот или наклейте специальные наклейки, которые отбивают желание курить. Я это в школе прочитала

Ответ от Владислав Скельтинович[новичек]
Купи семечек или козинак можешь что нибудь сделать по хозяйству очень помогает . На моем примере проверено если чем то занимаешься интересным даже и желание не возникает курить.

Ответ от Красная Шапка[гуру]
Главное не ешь - разнесет! Я 7 кг прибавила когда бросила. Вообще у меня на работе многие бросили с такой штукой, совсем безболезненно процесс проходит.

Ответ от SlaiM_88[активный]
конфет похавай!!

Ответ от Аст-РеЯ[гуру]
Рискованно задавать такой вопрос, сейчас понапихают чего не попадя)). Сотрудница бросала курить, сжевала полкило карамели и выкурила пачку сигарет. С тех пор не бросает. Иди покури, захочешь бросить бросишь)

Ответ от ?~До НеПрИлИчИя ЛюБлЮ ЖиЗнЬ~?[гуру]
А вы не думайте ЧЕМ рот занять... А подумайте лучше... ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НАДО? ! курение в смысле... Ответ будет очевидным) Если не станете лукавить сами себе)

Ответ от Амаранта[гуру]
А что это за ощущение "опухают уши"?) Я написала на бумажке + и - курения, поняла, что плюсы чисто психологические и легко заменяемые, а минусы очень даже физические, и просто перестала курить. И все время ждала, когда начнут опухать уши, слышала об этом уж очень много) ) Так и не начали.
Вам, наверное, нужно просто правильно мотивироваться.

Ответ от Maksvel-haus[гуру]
В аптеке *Табекс*-сигарету вдыхать не хочется-гадость. Но рот лучше ничем не занимать-пищевой алкоголизм начнётся-замещать удовольствие от дыма станете удовольствием от поглощения пищи. И больной желудок с гемороем в купе самое малое от обжорства. Рот содой полоскать можно и пить молоко или чай без сахара.

Ответ от Надежда на будущее[гуру]
Прочитай книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить", мне помогла, причем без всяких мук отвыкания. Но дочитать до конца, не бросать!

Ответ от 3 ответа[гуру]