Как сделать чтобы не хотелось спать
Автор Ўра Рынковой задал вопрос в разделе Общество
Что надо сделать чтобы не хотелось спать??? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐезус Фактор[гуру]
Чтобы не хотелось спать, в идеале нужно высыпаться по ночам. Если же взбодриться необходимо прямо сейчас, примите контрастный душ или просто умойтесь холодной водой, иногда помогает даже мытье головы прохладной водой. Сделайте небольшую зарядку под музыку или отожмитесь пару десятков раз для разгона крови. Дополнительно разомните мочки ушей. Из напитков лучше всего выбрать крепкий зеленый чай, так как в нем содержится больше кофеина, чем в самом лучшем кофе. Также подойдет бодрящий кофе, кислородный коктейль или смесь колы с кофе для резкого прилива сил. В качестве поддержки организма можно принять витаминный комплекс, например Компливит, который действует как мягкий энерджайзер на весь день.
Минут десять полежать в темноте и тишине, после свежезаваренного чая.
ну точно! какие нафиг таблетки, здоровье надо с молоду беречь
Выспаться хорошенько!
Юрок иди поспи!
нужно просто вымыть лицо холодной водой и выпыть кофе.
вот я после запоя, нервная система никуда, вот и сижу всю ночь в инете
Надо спать по ночам.... ну а сейчас контрастный душ и бодрящий кофе.... а также 1 витаминка (комплевит) и как энерджайзер на весь день.... на себе проверено - РАБОТАЕТ....
Выдерни пучок волос из носа рывком, до обеда спать не будешь, спец. наз проверил, если хочешь дольше не спать опусти руку в штаны намотай и дёрни, хватит до вечера....
Есть только они в аптеке не продаются а выдаются в фсб и других заведениях своим сотрудникам. Ну а так пей много кофе, или купи банку колы и маленький пакетик кофе и пей вместе с пенкой, хороший энергетик и кислородный коктейль.
мочки ушей размять и уже точно не уснешь... и в туалете задержись на полчасика....)))))))))))))))))))))
Если идешь на лекции все бесполезно, все равно под бубнеж лектора уснешь.
Умыться холодной водой, в моей случае ( помыть голову), размять мочки ушей, заварить крепкий чай (настоящий кофе) немножко зарядки с музыкой.
Как сделать так чтобы твоё желание исполнилось?
Чтобы желание исполнилось, объедините веру, правильную формулировку и действия. Сформулируйте мечту
подробнее...
Что сделать, чтобы не хотелось кушать? (не пишите "покушать"!!!)
Чтобы снизить аппетит, важно пересмотреть режим питания. Старайтесь есть часто, но небольшими
подробнее...
Как сделать так, чтоб приснился осознанный сон?
То есть, Вы хотите управлять снами? Хм... Это сложновато.
Как управлять снами
подробнее...
Как сделать так, чтобы щенок не скулил ночью?
Щенок скулит ночью из-за стресса от переезда, тоски по матери или потому что ему холодно. Попросите
подробнее...
Что делать, если соседи не дают спать?
Если соседи мешают спать, первым делом необходимо зафиксировать факт нарушения тишины. Регулярно
подробнее...
Я, например, праздник так вчера и не отметила. Не удался...
Обидно, когда вкладываешь душу в праздник - покупаешь шарики, свечи, создаешь романтику, а
подробнее...
с какого возраста можно начать дрессировку лабрадора?
С щенком должен обязательно находится кто-нибудь из домашних, то есть щЕник не может что-либо
подробнее...
Какие у Марины Цветаевой были стихи посвященные женщине (любви к женщине)
В гибельном фолианте
Нету соблазна для
Женщины. — Ars Amandi*
Женщине — вся
подробнее...
Зачем Бог дает много денег и материального благосостояние ворам-олигархам и другим людям которые не думают о Боге?
В религиозном понимании богатство не является наградой за добродетель. Чаще всего материальные
подробнее...
Чем заняться когда скучно? Я болею. Только не порисуй, почитай...
Стандартно
Стандартные способы того, что делать, если скучно, известны всем.
подробнее...
Какие приметы и суеверия существуют в Японии?
Очень много примет и суеверий в Японии....Вот только некоторые....)
Чтобы затянувшийся дождь
подробнее...