что делать если наелась на ночь

Ответ от (=ЛюБоВь МоРкОвЬ=)[гуру]
спать идти..

Ответ от Ольга Александровна[гуру]
...ложиться спать))

Ответ от Dron ivanov[гуру]
А туалет для чего.

Ответ от Galina Holmberg[гуру]
в туалет сходи))

Ответ от Злая и Вечно Недовольная Сука[гуру]
ой... и я наелась...))

Ответ от Ёергей Hammer[гуру]
Иди покакай.

Ответ от For_liliy[гуру]
ничего страшного, я часто так делаю, вот только что мы пили чай с вкусным тортом

Ответ от КОРОЧЕ!![гуру]
2 пальца в рот и по новой... не прокатит?

Ответ от Mika[гуру]
Или смириться-или два пальца в рот...

Ответ от юлия диденко[активный]
активированный уголь. не похудеешь, но зато синдром "обьевшегося" живота пройдет

Ответ от Ђакая вот простая[эксперт]
как что?
сходи посмотри там может в холодильнике что ещё осталось? !
добавочка) хех)

Ответ от Кристина Иванова[новичек]
я тоже недавно поела, и щас опять к холодильнику пошла... вот сижу ем

Ответ от Гвоздика[гуру]
делать нечего - теперь придется переваривать съеденное))

Ответ от Buburuzik[гуру]
Прекрати жрать! Скажи себе, что это был последний раз, а завтра стойко не наедайся. Тяжело будет первые дни. а потом привыкнешь !

Ответ от Антонина Яковлева[гуру]
сьела котлетку .а вроде ужинала. Сижу ругаю себя, стыжу....

Ответ от ZzZлЮкА[гуру]
Спать ложись и ни о чем не думай. Самое главное - настроение хорошее. Уж лучше быть полной и довольной, чем худой и злой как черт.

Ответ от Александр Таврический[гуру]
200 прыжков на скакалке, 50 отжиманий и качаний пресса раз 30.

Ответ от Aleksandra[новичек]
Сьешь грейпрут или ананас. я иногда тоже грешу, ну не могу я себя заставить ложиться спать голодной. Если нет ни того ни другого, возьми половинку лимона и выдави в стакан с водой, если сильно кисло будет добавь ст. л. меда. Похудение не гарантирую, но стабильность веса легко!

Ответ от Влюбленная в колбасу[гуру]
И правильно делаете, что ругаете себя! Ругаете - значит, понимаете, что это вредно. Это не просто вредно, а ОЧЕНЬ вредно. Наш организм - это не круглосуточный "переваривательный" автомат. И ночью он должен переварить и усвоить то, что мы съели днем. А если и ночью есть, тогда он не будет отдыхать. И вот результат: несварение, вздутость, колики, и пр. И еще - лишние килограммы в придачу.
Пусть это будет Ваш последний ночной "набег" на холодильник.
На всякий случай, у меня есть специальная табличка - "Закрой холодильник и ложись спать! ")) Я ее часто помещаю внутрь холодильника, если засиживаюсь допоздна. Очень помогает. ))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]