Автор Анечка Рутковская задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что делать если вес стоит на месте? и получил лучший ответ
Ответ от Anastasy )[активный]
Это ничего страшного) ) Просто продолжай худеть! Просто твой вес пока ждет что ты опять начнешь кушать, а если ты продолжишь худеть (правильно питаться) , то вес постепенно начнет уходить. В общем главное не кушай то, что ела до диеты. И выкинь эту дурь про слабительное 🙂
Ответ от Aниcти[гуру]
Не, просто лучше ничего не делайте, если калорий сколько надо потреблять, то в конечном итоге все нормализуется для нужного состояния
Не, просто лучше ничего не делайте, если калорий сколько надо потреблять, то в конечном итоге все нормализуется для нужного состояния
Ответ от Александра[активный]
Уменьши порции
Уменьши порции
Ответ от Џна Барановская[новичек]
Просто кушайте полезное. Это то, что наша земля нам дала, это то, что мы должны есть. У нас нет причины не есть свежие фрукты, свежие овощи. И необязательно съесть маленькую коробочку - их надо есть больше, это полезно. Бананы, клубнику… Сколько раз вы слышали: “Я пожирел от клубники”, или “Я стала толстой, потому что съела слишком много яблок”. Такого не бывает, ведь наше тело в гармонии, когда мы кушаем овощи и фрукты. Но, разумеется, объедаться ими не надо, знайте меру во всем.
Просто кушайте полезное. Это то, что наша земля нам дала, это то, что мы должны есть. У нас нет причины не есть свежие фрукты, свежие овощи. И необязательно съесть маленькую коробочку - их надо есть больше, это полезно. Бананы, клубнику… Сколько раз вы слышали: “Я пожирел от клубники”, или “Я стала толстой, потому что съела слишком много яблок”. Такого не бывает, ведь наше тело в гармонии, когда мы кушаем овощи и фрукты. Но, разумеется, объедаться ими не надо, знайте меру во всем.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать если вес стоит на месте?