что делать когда очень плохо на душе

Ответ от Кто-то из толпы[гуру]
Одним из действенных способов борьбы с ощущением ненужности и бессмысленности своей жизни, является наполнение ее не умозрительными, а реальными проявлениями любви к другому человеку.
Если у Вас нет таковых среди непосредственных ближних (хотя оглянитесь, нет ли престарелых родственников, нет ли родителей, соседей) , то дойдите до одного из храмов или монастырей, которые реально занимаются помощью больным, бездомным, престарелым.
И может быть, в этой христианской любви, жалости по отношению к тем, кого некому любить, Вы обретете нечто, что увидите основанием для своего дальнейшего существования.. .
Главное не отчаиваться! И не теряйте веру в людей! Хорошие люди есть на белом свете. Для счастья человеку нужны не деньги, не власть, не известность… Для счастья человеку нужны всего лишь другие люди, с которыми можно общаться, дружить, верить, помогать друг другу, делать друг друга счастливыми и радоваться их счастью…
В том и жизнь, чтобы найти гармонию между разумом и душой. Ведь именно эти две сущности отличают нас от всех других живых организмов, которыми населена наша прекрасная планета. В повседневной суете повседневности насыщаем разум информацией и забываем о своей душе… А душу надо наполнять любовью. Ваше счастье во многом зависит от вас и от людей вокруг Вас… Верьте в людей, любите друг друга, всё в ваших руках…
Займитесь чем-нибудь интересным и полезным, и грустить вам будет некогда. Вариант - познание Мира, развитие способностей. Занятие, на которое никогда не бывает достаточно времени.. . Есть проверенный способ прогнать пустоту в душе -- найдите человека, которому ещё хуже, и помогите ему. Нельзя всё время думать только о себе и своих переживаниях.
Мы живём не в аквариуме, а среди людей. Одним из действенных способов борьбы с подобного рода состояниями, ощущением как бы бессмысленности своей жизни, является наполнение ее не умозрительными, а реальными действиями, проявлениями любви к другому человеку. Вспомните о Ваших родных. Есть люди, которым нужна Ваша помощь. Не обязательно финансовой. Находясь в расстроенных чувствах, Вы лишаете ваших близких этой помощи.
Мужественный человек обыкновенно страдает, не жалуясь, человек же слабый и эгоистичный жалуется, не страдая. Как сказал один очень толковый человек -- выход из многих безвыходных положений находится там, же где вход. Всё в Ваших руках - эмоциональные состояния каждый человек выбирает САМ. Грустить или нет -- это только ВАШ выбор. Так же Вы можете выбрать быть сильной и весёлой, Надо только захотеть.
Радуйтесь тому, что живёте, что есть родители и друзья, и финансовое благополучие. Две руки, две ноги и здоровье, присущее молодости. Медицинское обслуживание и образование, пресная вода и продовольствие, доступ к информации.. .
Есть простой и проверенный способ убрать пустоту в сердце: оглянитесь вокруг, рядом обязательно есть люди, которым ещё хуже. Ближние Ваши нуждаются в помощи, не обязательно материальной. Если можете, помогите им. Сделай доброе дело не ради своего тщеславия или похвалы от людей, а ради Бога и людей. И тогда родится в сердце радость, что Вы нужны людям и живёте не зря.. .