мне плохо на душе помогите



Плохо на душе

Автор Ansharatanh задал вопрос в разделе Психология

Когда плохо на душе - что делать? и получил лучший ответ

Ответ от METATRON[гуру]
Когда плохо на душе, важно помнить, что такие состояния часто бывают временными ступеньками к чему-то новому. Попробуйте сменить фокус внимания. Иногда простая физическая активность, например, уборка, ручная стирка или работа на свежем воздухе, помогает переключиться и снять эмоциональное напряжение через здоровую усталость. Также полезно менять угол зрения на происходящее. Сложные ситуации могут нести скрытый смысл или в итоге оказаться к лучшему, даже если сейчас это трудно осознать. Не ругайте себя или обстоятельства, а дайте себе время. Хорошим подспорьем становится чтение светлой и вдохновляющей литературы. Многие находят утешение в книгах, которые учат радоваться жизни, например, в произведениях Курлова или в книгах Дорохова и Гурангова. Верьте, что после любой темной ночи всегда наступает утро, и вы обязательно справитесь.

Ответ от Єомин Андрей[гуру]
Обними меня!

Ответ от Злюка[гуру]
фильм "Ангелы вселенной"

Ответ от Владислав Тащеров[новичек]
Попытаться изменить свое состояние. Отвлечься (на друзей, или родителей, или игры, фильмы и т. д). Приподнять настроение от результата (от дела, впечатления). Но не всегда есть друзья, не всегда есть желание что-то делать...

Ответ от Глория ...[новичек]
Почитайте что-нибудь, что будет Вам по душе! Могу посоветовать несколько фильмов: "Достучаться до небес", "Игры разума", "Куда приводят мечты"

Ответ от Игорь[гуру]
В этом мире ничего случайного не бывает. И то, что бывает плохо - тоже далеко не случайно. Проще всего подобные состояния описать как ступеньки. Человек подходит к чему-то, что для него очень важно, но причине отсутствия опыта восприятия это ЧТО-ТО обозначается по привычке болью, душевной пустотой, либо чем-то другим столь же негативным. Но ОЧЕНЬ ВАЖНО именно постараться понять, что скрывается за этим состоянием. Кстати, это действительно можно делать поиском и чтением книг. Люди настолько часто переживают подобное, что многое разгадали.. . попробуйте почитать Курлова - "Обалденика", "Проктология счастья", Дорохова и Гурангова - "Школа волшебников", "Фейерверк волшебства"... очень светлые, радостные писатели...

Ответ от Нина Михайлова[гуру]
Найти себе занятие по душе. Отвлечься от дурных мыслей. Встретиться с друзьями.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Переждать. Всё проходит...

Ответ от ВИКТОР ЛЕТУНОВСКИЙ[гуру]
выговоритса

Ответ от БелыйВолк911[активный]
Просо подойди к окну и посмотри на этот мир так как никогда не смотрел и если у тебя получится то ты поймёшь что таких как мы мало... Я знаю пару таких же лично и от этого нам легче...

Ответ от ~ нет меня ~[гуру]
для начала... примите горячую ванну, а потом сделайте добрый поступок ( совет английского драматурга, прожившего 90 лет )
а потом он появится, ответ на ваш вопрос

Ответ от Кон-Род[гуру]
Не открою Америки, но когда у меня бывает нечто подобное я стараюсь заниматься физическим трудом - отдраить пол, постирать что-нибудь большое вручную, порубить, попилить и т. д. , короче говоря физической усталостью перебить душевную боль. Помогает.

Ответ от Неизвестно[гуру]
Когда плохо, надо вспомнить счастливые моменты жизни и все, что предшествовало им. Нада заняться любым трудом или спортом и постепенно станет лучше. А можно просто так сделать какое-нибудь доброе дело! Главное-действовать!

Ответ от X-positive[гуру]
Я читаю Кастанеду, и становится легко. Ищи в интернете, есть сайт - koob.ru там Карлос Кастанеда. Можно пропустить лишнее начать со второй книги, а чтоб интереснее читай все!
Мне было очень плохо на душе, а читаю - легче становиться, житейские проблемы словно отходят на второй план.. .
Вобще там про магов, но это всё условно, Кастанеда писал в послевоенное время, и что бы избежать проблем, сделал вид, что это фантастика и придумал всякого.. . А ты подставляй к людям, многое поймешь.. .
Это оттуда:
"Люди вряд ли даже понимают, что мы можем выбросить из нашей жизни все что угодно в любое время. Просто вот так, — он щелкнул пальцами. "
"- Я не заслуживаю того, чтобы быть здесь. Твой мир силен и честен, а я слаб, мой дух был искажен обстоятельствами моей жизни.
Он засмеялся и пригрозил закопать мою голову землей, если я буду продолжать говорить в таком же духе.
- Ты человек, и как всякий человек заслуживаешь всего, что есть в судьбе человека. Радость, боль, печаль и борьба, и природа поступков не важна, если ты действуешь, как воин. "
"Что важно для всех нас в такое время, так это то, что всё, что мы любили, ненавидели или желали, осталось позади... "
"И маг отправляется в дорогу домой, зная, что дома он никогда не достигнет, зная, что нет такой силы на земле, которая принесет его к тому месту, к тем вещам и к тем людям, которых он любил. Даже его собственная смерть. "
"Что обижало меня в поступках окружающих людей, это то, что они действовали злобно и знающе.!

Ответ от Мариша[активный]
Смотрели "Пролетая над гнездом кукушки"? Посмотрите или почитайте- это мировая классика! Хотя, возможно, в Вашем случае, Вы для себя ничего не вынесете, но хотя бы не пожалеете о потраченном времени!) ) Удачи!

Ответ от Александр Медведев[гуру]
Когда тебе плохо, есть Тот, кто всегда будет рядом с тобой и обязательно поможет тебе, если ты не ругаешь судьбы и всех вокруг себя. А если не веришь, то почитай у меня в блоге "беседа 5". Как бы ночь не была темна, всегда придёт утро и выглянет солнышко. Верь в это !!!

Ответ от Ѐашида[гуру]
Все подряд читайте и наткнетесь на что нибудь интересное и зачитаетесь. Еще налейте большую чашку чая с конфетами рядом и вперед. дерзайте ))

Ответ от Tobi[гуру]
когда не знаешь что делать - ничего не делай.

Ответ от Ђанечка Twix[гуру]
у самой такое было-главное не оставаться в одиночестве..))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Когда плохо на душе - что делать?
спросили в Любовь
Подскажите . Когда вам плохо на душе, что вы делаете?
Когда на душе тяжело, важно дать себе право на эти чувства и не ругать за слабость. Многие находят
подробнее...

Что делать когда на душе кошки скребут, и хочется плакать?
Когда на душе кошки скребут и подступает плач, самое важное — не ругать себя за это состояние.
подробнее...

Улыбка сквозь слезы. Вы часто улыбаетесь, когда на душе совсем нехорошо?
Улыбка сквозь слезы часто становится естественной защитной реакцией. Многие носят эту маску, чтобы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

почему все скорпионы одиноки в душе или мне так кажется?
Ощущение, что скорпионы одиноки в душе, связано с их высокой избирательностью и самодостаточностью,
подробнее...
спросили в Отношения Плохие
Плохо на душе очень плохо.Что делать?
Когда на душе становится тяжело, начните заботиться о себе через простые действия. Физическая
подробнее...

Что делать, если очень плохо на душе?
Когда вам очень плохо, не пытайтесь забыться спиртным — это плохая затея. Лучше поплачьте, слезы
подробнее...
спросили в Другое
Владимир Тимофеев - Я так скучаю по тебе ..
Когда мне плохо на душе,
Когда печаль одолевает
Я вспоминаю о тебе,
Ведь мне тебя так
подробнее...

Кто-нибудь знает, что случилось с Еленой Ваенгой? То она поёт, то не поёт.
Периодические перерывы в концертной деятельности Елены Ваенги связаны с несколькими объективными
подробнее...

Эффект "откачки маятника". Можете привести конкретные примеры?
Этими словами я довольно часто пытаюсь утешить тех,
кому в данный момент плохо, на душе
подробнее...

вчера рассталась с парнем. скажите пожалуйчта что делать?
Самое главное сейчас — берегите себя и не допускайте даже мыслей о том, чтобы навредить себе. Ваша
подробнее...

Что делать если скверно на душе?
Когда на душе скверно и кажется, что мир опустел без близкого человека, важно действовать
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*