мне плохо на душе помогите



Плохо на душе

Автор Ansharatanh задал вопрос в разделе Психология

Когда плохо на душе - что делать? и получил лучший ответ

Ответ от METATRON[гуру]
Когда плохо на душе, важно помнить, что такие состояния часто бывают временными ступеньками к чему-то новому. Попробуйте сменить фокус внимания. Иногда простая физическая активность, например, уборка, ручная стирка или работа на свежем воздухе, помогает переключиться и снять эмоциональное напряжение через здоровую усталость. Также полезно менять угол зрения на происходящее. Сложные ситуации могут нести скрытый смысл или в итоге оказаться к лучшему, даже если сейчас это трудно осознать. Не ругайте себя или обстоятельства, а дайте себе время. Хорошим подспорьем становится чтение светлой и вдохновляющей литературы. Многие находят утешение в книгах, которые учат радоваться жизни, например, в произведениях Курлова или в книгах Дорохова и Гурангова. Верьте, что после любой темной ночи всегда наступает утро, и вы обязательно справитесь.

Ответ от Єомин Андрей[гуру]
Обними меня!

Ответ от Злюка[гуру]
фильм "Ангелы вселенной"

Ответ от Владислав Тащеров[новичек]
Попытаться изменить свое состояние. Отвлечься (на друзей, или родителей, или игры, фильмы и т. д). Приподнять настроение от результата (от дела, впечатления). Но не всегда есть друзья, не всегда есть желание что-то делать...

Ответ от Глория ...[новичек]
Почитайте что-нибудь, что будет Вам по душе! Могу посоветовать несколько фильмов: "Достучаться до небес", "Игры разума", "Куда приводят мечты"

Ответ от Игорь[гуру]
В этом мире ничего случайного не бывает. И то, что бывает плохо - тоже далеко не случайно. Проще всего подобные состояния описать как ступеньки. Человек подходит к чему-то, что для него очень важно, но причине отсутствия опыта восприятия это ЧТО-ТО обозначается по привычке болью, душевной пустотой, либо чем-то другим столь же негативным. Но ОЧЕНЬ ВАЖНО именно постараться понять, что скрывается за этим состоянием. Кстати, это действительно можно делать поиском и чтением книг. Люди настолько часто переживают подобное, что многое разгадали.. . попробуйте почитать Курлова - "Обалденика", "Проктология счастья", Дорохова и Гурангова - "Школа волшебников", "Фейерверк волшебства"... очень светлые, радостные писатели...

Ответ от Нина Михайлова[гуру]
Найти себе занятие по душе. Отвлечься от дурных мыслей. Встретиться с друзьями.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Переждать. Всё проходит...

Ответ от ВИКТОР ЛЕТУНОВСКИЙ[гуру]
выговоритса

Ответ от БелыйВолк911[активный]
Просо подойди к окну и посмотри на этот мир так как никогда не смотрел и если у тебя получится то ты поймёшь что таких как мы мало... Я знаю пару таких же лично и от этого нам легче...

Ответ от ~ нет меня ~[гуру]
для начала... примите горячую ванну, а потом сделайте добрый поступок ( совет английского драматурга, прожившего 90 лет )
а потом он появится, ответ на ваш вопрос

Ответ от Кон-Род[гуру]
Не открою Америки, но когда у меня бывает нечто подобное я стараюсь заниматься физическим трудом - отдраить пол, постирать что-нибудь большое вручную, порубить, попилить и т. д. , короче говоря физической усталостью перебить душевную боль. Помогает.

Ответ от Неизвестно[гуру]
Когда плохо, надо вспомнить счастливые моменты жизни и все, что предшествовало им. Нада заняться любым трудом или спортом и постепенно станет лучше. А можно просто так сделать какое-нибудь доброе дело! Главное-действовать!

Ответ от X-positive[гуру]
Я читаю Кастанеду, и становится легко. Ищи в интернете, есть сайт - koob.ru там Карлос Кастанеда. Можно пропустить лишнее начать со второй книги, а чтоб интереснее читай все!
Мне было очень плохо на душе, а читаю - легче становиться, житейские проблемы словно отходят на второй план.. .
Вобще там про магов, но это всё условно, Кастанеда писал в послевоенное время, и что бы избежать проблем, сделал вид, что это фантастика и придумал всякого.. . А ты подставляй к людям, многое поймешь.. .
Это оттуда:
"Люди вряд ли даже понимают, что мы можем выбросить из нашей жизни все что угодно в любое время. Просто вот так, — он щелкнул пальцами. "
"- Я не заслуживаю того, чтобы быть здесь. Твой мир силен и честен, а я слаб, мой дух был искажен обстоятельствами моей жизни.
Он засмеялся и пригрозил закопать мою голову землей, если я буду продолжать говорить в таком же духе.
- Ты человек, и как всякий человек заслуживаешь всего, что есть в судьбе человека. Радость, боль, печаль и борьба, и природа поступков не важна, если ты действуешь, как воин. "
"Что важно для всех нас в такое время, так это то, что всё, что мы любили, ненавидели или желали, осталось позади... "
"И маг отправляется в дорогу домой, зная, что дома он никогда не достигнет, зная, что нет такой силы на земле, которая принесет его к тому месту, к тем вещам и к тем людям, которых он любил. Даже его собственная смерть. "
"Что обижало меня в поступках окружающих людей, это то, что они действовали злобно и знающе.!

Ответ от Мариша[активный]
Смотрели "Пролетая над гнездом кукушки"? Посмотрите или почитайте- это мировая классика! Хотя, возможно, в Вашем случае, Вы для себя ничего не вынесете, но хотя бы не пожалеете о потраченном времени!) ) Удачи!

Ответ от Александр Медведев[гуру]
Когда тебе плохо, есть Тот, кто всегда будет рядом с тобой и обязательно поможет тебе, если ты не ругаешь судьбы и всех вокруг себя. А если не веришь, то почитай у меня в блоге "беседа 5". Как бы ночь не была темна, всегда придёт утро и выглянет солнышко. Верь в это !!!

Ответ от Ѐашида[гуру]
Все подряд читайте и наткнетесь на что нибудь интересное и зачитаетесь. Еще налейте большую чашку чая с конфетами рядом и вперед. дерзайте ))

Ответ от Tobi[гуру]
когда не знаешь что делать - ничего не делай.

Ответ от Ђанечка Twix[гуру]
у самой такое было-главное не оставаться в одиночестве..))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Когда плохо на душе - что делать?
спросили в Любовь
Подскажите . Когда вам плохо на душе, что вы делаете?
У тебя, Танюшка, плохо на душе и хочется плакать, ну поплачь немного и действуйте по следующему
подробнее...

Что делать когда на душе кошки скребут, и хочется плакать?
У меня сейчас такое ощущение, что я совсем одна..что меня все бросили и отвернулись от меня..сердце
подробнее...

Улыбка сквозь слезы. Вы часто улыбаетесь, когда на душе совсем нехорошо?
В жизни нам приходится учится разным вещам. А в наше время просто необходимо носить на лице маску,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

почему все скорпионы одиноки в душе или мне так кажется?
Ох, узнать, что твориться в душе у Скорпиона могут лишь те, кому он сам об этом расскажет.. . Если
подробнее...
спросили в Отношения Плохие
Плохо на душе очень плохо.Что делать?
Когда на душе становится тяжело, начните заботиться о себе через простые действия. Физическая
подробнее...

Что делать, если очень плохо на душе?
Когда вам очень плохо, не пытайтесь забыться спиртным — это плохая затея. Лучше поплачьте, слезы
подробнее...
спросили в Другое
Владимир Тимофеев - Я так скучаю по тебе ..
Когда мне плохо на душе,
Когда печаль одолевает
Я вспоминаю о тебе,
Ведь мне тебя так
подробнее...

Кто-нибудь знает, что случилось с Еленой Ваенгой? То она поёт, то не поёт.
Вот что было об этом в печати :

Врачи запретили певице выходить на сцену в ближайшие три
подробнее...

Эффект "откачки маятника". Можете привести конкретные примеры?
Этими словами я довольно часто пытаюсь утешить тех,
кому в данный момент плохо, на душе
подробнее...

вчера рассталась с парнем. скажите пожалуйчта что делать?
Самое главное сейчас — берегите себя и не допускайте даже мыслей о том, чтобы навредить себе. Ваша
подробнее...

Что делать если скверно на душе?
наступление осени - причина депрессии для многих людей. как сохранить хорошее расположение духа и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*