что делать во время депрессии

Ответ от ррр ...[гуру]
единственный выход - это самое верное лекарство ВРЕМЯ! оно горькое и противное применять его следует длительно, но помогает 100%

Ответ от Ижэксперт[гуру]
Танцевать. И еще нужно в лес.
На самом деле это твой прорыв в новое будущее. Ты поменяла свой путь. Потерпи немножко. Только не пей и не лопай еду. Посмотри на депрессию как на состояние на вокзале. Сделай тишину в голове. По меньше думай. Лови знаки. Задавай вопросы "зависшему компьютеру"- подсознанию.
Мне помогло. И тебе желаю прорваться! 🙂

Ответ от Ўхин[гуру]
депрессия - тяжелая болезнь. лучше обратиться к специалисту.

Ответ от Иван Бителёв[гуру]
Во-первых, надо постараться понять от чего именно депрессия.
У неё могут быть телесные, психологические и духовные причины (последние чаще всего) . Затем соответственно пытаться эти причины устранить.
Если Вам действительно ПЛОХО, то советую прочитать мой пост до конца.
К сожалению, мне неизвестна Ваша конфессиональная принадлежность, поэтому не знаю, прислушаетесь ли Вы к моему совету, или нет - это дело Вашей совести. Каковы бы не были причины Вашей депрессии, это поможет Вам… Это не быстродействующая таблетка с гарантированным эффектом. Результат во многом зависит от нас самих…
Итак, давайте разбираться, почему Вам ПЛОХО.
в жизни есть то, ради чего нужно жить.. . Ведь есть и то, ради чего можно умирать. Так зачем умирать без смысла?
Вы верите в Бога? Вы знаете, что Он Вас любит, что Он есть Свет, "Путь и Истина и Жизнь"?
Человек, отдалившись от Любящего Отца, от Источника Жизни и счастья не может не страдать.. . Для человека противоестественно пребывать вне Любви.. . А Бог есть Любовь.. . Быть несчастным противоестественно. А стать счастливым без Любви невозможно.. . Если человек отдаляется от Бога, то становится несчастным.. . Если человек отдаляется от Света, то он ходит во тьме.. . А мы созданы для жизни в Свете, а не во тьме.. .
тьма - это не наша среда обитания, в ней нет Жизни и Истины.. . Без Него мы не сможем достичь полного счастья.. .
Мы не можем жить без каких-либо жизненных компонентов: воздуха, пищи. Когда нам чего-то из них не хватает, то нам становится плохо.. .
Бог - это тоже необходимы нам для жизни "компонент". Мы ведь не только телесные и душевные, но и духовные существа.... Когда Его не хватает в нашей жизни, то мы, хотим этого, или нет, начинаем страдать, так же как и при нехватке воздуха, воды и пищи.. . Зачем так страдать? Такие страдания бессмысленны.. . зачем ненужный мазохизм?.. .
В каждого из нас заложены таланты.. . у каждого из нас есть жизненное предназначение, которое мы должны исполнить.. . Зачем тогда тратить время на мазохизм?... Оставим дела тьмы и обратимся на путь Света.. .
Истина одна и путь к Ней один.. .
Зачем страдать и жить без смысла?... Обратимся же к любящему Отцу.. .
Он Тот, ради кого стоит жить и ради кого не страшно умирать…
Бог никогда никого не карает.. . мы сами страдаем из-за своей глупости, лени, нежелания жить с Ним.. .
грех - это нарушение не внешнего закона, а противление нашему внутреннему закону жизни.. .
грех - это война против себя.. .
Бог всех любит и всех ждёт.. .
Он "не желает погибели грешника, но желает, чтобы каждый спасся и пришёл в познание Истины"...
Им дарована нам абсолютная свобода.. .
и за нами выбор - принять Его Любовь, или отвергунть.. .
Ад - это не огонь и сковородки, а внутреннее состояние человека, добровольно отвергнувшего Любовь Отца.. .
Царство Божие - это внутренне и внешнее состояние человека, познавшего Истину и не ставшего противляться себе.. . но ставшего жить по правде и исполнять своё жизненное предназначение.. . принявшего Любовь и просиявшего Ею.. .
Выбор остаётся за нами.. . Истина, счастье, радость, Свет, добро.. . или.. . Ложь, страдание, внутренняя пустота, тьма, зло.. .
Мы свободны.. . Выбор остаётся за нами.………

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Уэхать отдохнуть кудато,поменять обстановку,получить новые эмоции..

Ответ от Nikolai Sokolov[гуру]
Сменить окружение и обстановку. Почистить свою память Души от прошлой, накопленной информации. Покаяние, прощение людей помогает найти новый путь жизни.

Ответ от Priest Alexander[эксперт]
перестань циклиться на плохом я в таком состоянии уже так долго что ты и не представляешь.. . я знаю как это меня бросила девушка, я не знал куда засунуть своё тело чтоб оно не нудело.. . и знаешь что меня выручает? я даю разные советы другим людям я не знаю помогут ли они просто я перестаю думать о своих проблемах и ответы маил. ру в этом помогают...

Ответ от Влюблённая в Дождь[гуру]
называтся.процесс взросления именно личности!
наверное.стоит отвлечься и найти какое-то заняти по душе,которое способно просто занять время,главно-не находиться без дейсвия,посмотрите на милого с другой стороны,а если б его не было,изменилась бы аша жизнь,стала бы хуже? если,да,то стоит изменитьотношение к нему)

Ответ от 3 ответа[гуру]