что есть утром



что можно есть утром

Автор Анюта капустина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

что лучше кушать по утрам и получил лучший ответ

Ответ от Зарина[гуру]
Я в студенчестве жила в дядиной семье в Армении. Дядя мой (доктор биологических наук, между прочим) совершенно спокойно относился к тому, что подавалось или не подавалось на обед и ужин. Но завтрак был делом святым. Нас, учащейся молодежи, было дома четверо. Дядя требовал от тети, чтобы без завтрака никто из дому не вышел. И чтоб на завтрак всегда был на столе свежий хлеб или лаваш, масло и мед и обязательно армянский соленый сыр. Плюс сладкий чай непременно! Дядька утверждал, что после такого завтрака можно спокойно пробыть в университете до четырех или пяти часов при легоньком перекусе пополудни. И действительно, это работало! Я навсегда запомнила то время. И у нас дома завтракают примерно так же.

Ответ от Lena[гуру]
кашу

Ответ от ™• ЧуДо в ШуЗаХ •™[активный]
бутеры))

Ответ от ЁЕРГЕЙ ГОНЧАРОВ[гуру]
овсянку, мисс ))

Ответ от Kiweee[новичек]
кашки

Ответ от Демоника.Game over[гуру]
я без бутера не могу, и чай сладкий

Ответ от Ђанюша[новичек]
Свежие фрукты и не жирный творог.

Ответ от Гузель Мещанинова(Юнусова)[гуру]
Завтрак лчше углеводный - каши либо творог, по утрам из которого кальций лучше всего усваивается

Ответ от Алла Кваснец[новичек]
Чаек с бутербродом поднимает настроение...

Ответ от Андрей[новичек]
Для фигуры и желудка полезны: Если вы уже в 6 утра на ногах, то: 1 завтрак: йогурт, чай, на 2 завтрак: каши (лучше овсянка) , творог.

Ответ от Имя[гуру]
для начала стакан воды, а потом кашу, любой фрукт )) кишечник очень хорошо работает

Ответ от Ольга[гуру]
Каша, либо творог.

Ответ от Natali Natali[гуру]
Лучше кушать утром творожок со сметанкой, ну и чашечка кофе конечно!

Ответ от Вероника ника николнко[новичек]
кашку 4 злака с чайком или просто а потом уже чай или кофее

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что лучше кушать по утрам

Поза вчера перепил алкоголя.. утром тошнота слабость рвота. после обеда темпер 37.5.подскажите как поправиться? спс
Опохмелиться - путь к запою, а потом и к алкоголизму. Самое главное - терпи, три дня. При
подробнее...

Что можно есть при выходе из голодания?
Выход из длительного голодания должен продолжаться столько же, сколько длилось само голодание, но
подробнее...

Что можно есть и пить кормящей маме,а что нельзя?
Исключаем из рациона продукты красного цвета, цитрусовые, мед - сильные аллергены. Пьем чай со
подробнее...
спросили в McDonald’s
Здоровая пища. Будет ли польза, если овсянку есть по утрам?
Истинный английский завтрак, согласно бессмертному произведению Артура Конан-Дойля – это овсяная
подробнее...

Можно ли похудеть на фасоли?
да, если есть только по утрам и три столовые ложки. И больше
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

если есть только супы, можно ли похудеть?
да! жидкая пища очень способствует похудению! можно ещё есть каши и много пить всяких йогуртов!
подробнее...

Что можно есть при язве желудка ?
• хлеб и хлебобулочные изделия (белый пшеничный, слегка подсушенный, бисквит, сухари, несдобное
подробнее...

Что вкусного можно сьесть кормящей маме? не обязательно сладкое...
Моя дочь все время пользовалась советами с этого сайта.. Тут и для кормящих мамочек рецепты, и для
подробнее...

Какие углеводные продукты очень полезны для атлета перед тренировкой? Кроме гречки... Кроме гречки...
ПИТАНИЕ ДО ТРЕНИРОВКИ
Жиры – это резервный источник энергии, организм тратит жировые запасы,
подробнее...

Хочу сильно похудеть, самой очень трудно. Слышала про немецкий препарат "Цефамадар", кто знает про его качества?
я не советую - такая фигня!! !
Вот перечень того, что можно есть: мясо без жира, лучше всего
подробнее...

Что нужно есть, чтобы хорошо ходить в туалет по большому?
А самое главное для нормализации стула - правильное питание. Надо выпивать 1,5 - 3 литра простой
подробнее...
спросили в Есть
Что лучше есть после качалки для набора массы???
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Есть три основные составляющие:
1. Энергия – это углеводы
подробнее...

через какое время можно есть после силовой тренировки?
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*