что можно на питьевой диете

Ответ от Alpina xxxx[гуру]
Питьевая диета относится к категории достаточно странных методов похудения, однако результаты, полученные с помощью этого процесса, достаточно впечатлительны. Стоит отметить, что питьевая диета считается одной из самых тяжелых, так как сидя на этом методе похудения, есть вообще нельзя. Разрешается лишь пить.
Длительность питьевой диеты составляет ровно 30 дней. Вы, наверное, подумаете, что речь идет об обычном голодании. Но это не так. Разрешается пить не только воду, но также кофе, чай, соки, кисломолочные продукты, молоко, куриный и овощной суп, какао. Получается, что можно употреблять все, что пьется. Нельзя лишь включать в свой рацион питания газированные напитки. Соки же должны быть натуральными.
Для многих людей питьевая диета покажется тяжелой, так как человек за свою жизнь привык жевать и работать челюстями. В настоящее время имеется достаточно внушительная категория людей, которые привыкли различного рода переживания и всяческие неприятности постоянно заедать.
Поэтому питьевая диета станет для них сложнейшим испытанием. При правильном соблюдении данного метода похудения в организм человека поступает достаточное количество калорий, необходимых для нормальной жизнедеятельности.
За первые десять дней питьевой диеты осуществляется очищение полых органов. В это время отмечаются различного рода выделения. Так, на языке может появиться слизь. Следующие десять дней сопровождаются очищением плотных органов, таких как печень, почки. Вероятно, что в это время человек будет испытывать определенный дискомфорт.
В оставшиеся десять дней питьевой диеты очищение организма идет уже на клеточном уровне. Если вы решили соблюдать данную диету, то рацион питья вам придется составлять самому. Следует помнить о том, что организму на время диеты требуются различные минеральные вещества.
Поэтому во время похудения можно принимать различные пищевые добавки. Каждый день во время диеты следует пить не менее 1,5 литра простой воды. Также следует уделять особое внимание стулу, который должен быть каждые 24 часа.
Выполнять питьевую диету разрешается не более одного раза в год. При этом сидеть на ней могут лишь полностью здоровые люди. Перед тем, как садиться на питьевую диету, следует проконсультироваться с врачом.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]