что нужно есть чтобы укрепить зубы

Ответ от ???Принцесса Карамелька???[гуру]
для зубов полезен творог, внем содержится кальций. Хорошие отбеливающие пасты из серии Рокс

Ответ от Ђатьянка[гуру]
Зубам нужен кальций. Отсюда молочные продукты. Существуют укрепляющие зубные пасты, меня "колгейт" устраивает. Кроме того, чтобы укрепить десны и поддержать белизну зубов есть старый рецепт - яблоко в день ( желательно сочное и не мягкое, чтобы его надо было именно грызть)))

Ответ от Ланселот[гуру]
Зубная паста люкалюд хорошо отбеливает, зубы чистить 2 раза в день, каждый раз полоскать после еды, два раза в год посещать стоматолога на осмотр и чистить так же два раза в год ультразвуком зубы (хотя если хорошо следить за зубами, хватает и 1 раза)
Тут было пару хороших статей про гигиену полости рта

Ответ от Dиkая[новичек]
сахар и мучное они содержат кислоту! А отбеливание у стоматолога раз в полгода чистка! Самостоятельно на время можно почистить активированным углем

Ответ от ***[мастер]
Не нужно есть сладкое.

Ответ от Ирэн[новичек]
Сладости, и отсутствие гигиены в полости рта.
Чистим зубы после каждой еды, полоскаем рот.
Если этого не делать, то микробы на слизистой будут жиреть, размножаться и портить всё, что есть во рту.
т. е. зубы, эмаль на зубах.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]