Автор Ѝля Смирнова задал вопрос в разделе Воспитание детей
Что надо кушать для увеличения грудного молока? и получил лучший ответ
Ответ от ???¦?Маришка?¦?[гуру]
Для поддержания и увеличения лактации полезно включать в рацион теплые бульоны, крупяные каши, овощи (морковь, тыкву, редьку), фрукты, арбузы, кисломолочные продукты и свежую зелень. Пить следует не менее двух литров теплой жидкости в сутки: воду, соки, чай с молоком или специальные травяные чаи для кормящих. Для повышения жирности молока можно добавить грецкие орехи и халву. Однако количество молока зависит в первую очередь не от конкретных продуктов, а от частых прикладываний к груди (8–12 раз в сутки) и обязательных ночных кормлений, которые стимулируют выработку пролактина. Критически важны полноценный отдых и спокойное состояние мамы. О реальном недостатке молока говорит только прибавка в весе у ребенка менее 500 граммов в месяц или количество мочеиспусканий менее восьми раз в сутки.
Побольше жидкости пить, есть специальные чаи для лактации, кушать сыр, творог, говядину.
я халву ела, подсолнечную. Уж не знаю как она работает, но молока было много ))
для увеличения кол-ва молока надо много пить.. . а если качества - то это надо к врачам обращаться
Грецкие орехи, пить чай с молоком, еще есть препарат на прополисе Апилак, очень хорошо помогает
Молотую гречку с молочком или кефиром) )
Чай опять с молоком же))
для увеличения грудного молока надо почаще прикладывать к груди малыша. каждые 2 часа менять грудь, те. за 2 часа вы может одной (!) грудью покормить ребенка 1-2-3 и тд раза, потом следующие 2 часа кормить другой грудью.
также пить достаточно жидкости, желательно теплой.
кормит ребенка ночью. это очень важно, тк именно ночью вырабатывается гормон пролактин, кот обеспечивает количество молока. ребенка ночью надо также часто прикладывать к груди как и днем 3-4 раза и более.
Кол-во молока зависит от того сколько сосет ребенок а не от съеденного и выпитого, чаще прикладывайте ребетенка и все. Кормите по требованию. И не забывайте что у женщин иногда бывают молочные кризы, кога молока становиться меньше, в это период тоже чаще прикладывайте) И еще ребенок всега сест свое)) Удачи!!!
Побольше жидкости, чай с молоком, еще хорошо помогают препараты для лактации Апилак, Лактовит.
таблеточки млекоин- очень хорошие. мне их в роддоме врачь посоветовал.
чай и халва
Кушать конечно важно. Но не что не прибавляет так молоко как частые сосания (от 8-10 до 12 прикладываний к груди за сутки
). И ночью обязательно кормить необходимо, остатки сцеживать. Приливы молока у некоторых женщин могут происходить не сразу после начала кормления, а спустя минуту или больше. Побольше отдыхайте – количество молока напрямую зависит и от вашего физического состояния. Первое правило – никаких нервов. Через месяц у женщины грудь не каменно-налитая, а мягкая-это нормально, лактация, наконец, стабилизировалась: молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребеночку. Выработка грудного молока считается недостаточной только при следующих обстоятельствах: прибавка в весе у крохи менее 500г в месяц; количество мочеиспусканий менее 8 раз в сутки.
Чай с молоком сгущенным, грецкие орехи для густоты молока и чай ХИППдля локтации. И чаще прикладывайте к груди свою крошку. Удачи!
количество молока не зависит от питания, оно зависит лишь от ГОРМОНА пролактина. А его, кушая даже черную икру, не выработаешь. Старайтесь побольше спать (вместе с ребенком - как вариант)) , пить перед кормлением теплый чаёк, слушать комплименты мужа. )
Кушать грецкие орехи, пить чай с молоком, так же можно пить концентрированное молоко (продается в баночках, как от сгущенки)
жидкости нужно пить умеренно, желательно теплое, не заставляя себя, нужно кушать полезную пищу, состав молока меняется каждое кормление, почаще прикладывайте ребенка к груди, организм матери и ребенка очень взаимосвязан, я ребенка кормила 2.5 УДАЧИ ВАМ И ВАШЕМУ РЕБЕНОЧКУ!!!
да что хотите ешьте, хоть чупа-чупс сосите, главное-верить, что вот от этого продукта сейчас прям центрнер молока прибудет)) с этой верой оно и приходит... а когда лактация наладилась-можно есть одну кашу гречневую, либо одну картошку-ни молока не пить, ни халвы не есть, ни орехов-а оно всё равно будет прибывать и малышу его хватит.
Дело, повторяю не в продуктах, а в настрое матери.
Впрочем, говорят, что помогают чай с молоком и орехи.
Я верой в свою молочность живу уже 5 месяцев, и-о чудо!!! -молоко есть! )
Чего и Вам желаю.))
что нужно есть чтобы было жирное грудное молоко?
Чтобы увеличить жирность молока, маме необходимо придерживаться правильного рациона питания. Для
подробнее...
Что нужно есть для лактации?
Я не верю с некоторых пор рекомендациям ВОЗ. А сама пила горячий чай с молоком и сахаром, за
подробнее...
Как прекратить лактацию? Возможно ли это сделать без перетягивания, так как молока все равно очень мало?
достинекс. 2 дня и все
Юлия
Профи
(762)
я посмотрела в интернете.
подробнее...
Что сделать, чтобы было больше грудного молока? Какая-то я немолочная, а к смеси двухнедельного сынишку приучать не хочу
Количество молока зависит от частоты прикладываний и правильного захвата соска. Выработка
подробнее...
Подскажите опытные мамочки, что нужно делать или есть, что бы прибывало молоко!
Основа выработки молока — частое прикладывание к груди и правильный захват. Гормон пролактин,
подробнее...
что надо есть чтобы выросла грудь ?? Мне 12 лет)
В 12 лет размер груди зависит в первую очередь от генетики и естественного гормонального фона. У
подробнее...
что можно есть при лактации?
Если вы на протяжении несколько месяцев кормите ребенка только грудью, значит, вы производите
подробнее...
нехватка грудного молока
Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник,
подробнее...
Можно ли кормящей маме в самом начале гречку, рич и курицу? И суп на курице?
Первый месяц после моих родов я ела одну баланду: кашки, супчики, мясо, чаи. Ребенок с трудом
подробнее...
Что такое гепатит С? Чем характеризуется эта болезнь и из-за чего она появляется?
Формы гепатитаОстрая форма гепатита характеризуется симптомами общей интоксикации организма,
подробнее...
Есть ли безопасные средства для ускорения роста мышечной массы (занимаюсь в тренажерном зале) ?
Можно легко нарастить мышечную массу естественными способами. Но Вы должны знать, как это сделать.
подробнее...
что можно кушать во время кормления грудью
Питание женщины, которая кормит грудью, мало отличается от ее питания во время беременности.
подробнее...
Эпинефрин что это?? ? как его принимать??? какие побочные эфекты??? и продают ли его детям???
Фармакологическое действие
Адреномиметик, оказывает прямое стимулирующее действие на
подробнее...
ребенку 5 месяцев, молока не хватает, как эффективно стимулировать лактацию?
Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник,
подробнее...
Какие ещё существуют методы увеличения груди, кроме имплантов?
Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот,
подробнее...