Автор Ђатьяна Ягнюк задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что можно пить или есть для снижения аппетита? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Шевченко (Нарыкова)[гуру]
Перед приемом пищи выпивай стакан чистой питьевой воды!: ) ( но не минеральной) ! Приучи себя перекусывать, не ходи голодной… Можно еще разные орехи, но не в большом количестве. Грейпфрут, апельсин, лимон. Сухофрукты.
Ответ от Nihu[мастер]
бухло
бухло
Ответ от Копчёный сосочек[новичек]
Рис с хлебом
Рис с хлебом
Ответ от Инна[гуру]
Перед едой выпей стакан воды. Реально после этого меньше съешь, т. к. желудок уже не пустой.
Перед едой выпей стакан воды. Реально после этого меньше съешь, т. к. желудок уже не пустой.
Ответ от A.М.[гуру]
обычные сухарики ржаные. они в желуке разбухают, возникает иллюзия сытости . и без вреда здоровью . еще поливитамины, если пить с утра .
обычные сухарики ржаные. они в желуке разбухают, возникает иллюзия сытости . и без вреда здоровью . еще поливитамины, если пить с утра .
Ответ от В сердце не стрелять[гуру]
Отруби (в диетическом отделе любого супермаркета) , запиваете 2-3 столовые ложки 2-мя стаканами чистой воды перед любым приемом пищи (примерно за полчаса до еды) Также зеленый чай с молоком (без сахара) отбивает аппетит
Отруби (в диетическом отделе любого супермаркета) , запиваете 2-3 столовые ложки 2-мя стаканами чистой воды перед любым приемом пищи (примерно за полчаса до еды) Также зеленый чай с молоком (без сахара) отбивает аппетит
Ответ от Sona[гуру]
всё очень сильно острое оно и аппетит снижает только воду захочется пить, и острое сжигает колории
всё очень сильно острое оно и аппетит снижает только воду захочется пить, и острое сжигает колории
Ответ от Полина[эксперт]
Побольше употребляйте жидкости около 2л в день (вода, соки) , если у вас нет проблем с почками. Иногда наш организм ложно хочет кушать, а дело в том, что просто не хватает в организме воды.
Побольше употребляйте жидкости около 2л в день (вода, соки) , если у вас нет проблем с почками. Иногда наш организм ложно хочет кушать, а дело в том, что просто не хватает в организме воды.
Ответ от Eva ева[новичек]
бронхолитин
бронхолитин
Ответ от Александр Александрёнок[новичек]
коктели '' Нэчурал Балас'' орифлэйм, интересно пиши помогу.
коктели '' Нэчурал Балас'' орифлэйм, интересно пиши помогу.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что можно пить или есть для снижения аппетита?