Автор Василиса Прекрасная задал вопрос в разделе Коррекция веса
Если неделю сидеть на соке томатном, кефире, кофе, возможно ли похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Prisa Yadka[гуру]
Похудеешь, если не сорвешься.
Вот есть ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА, вообще она на 30 дней рассчитана, но думаю посидеть всего неделю будет даже полезней.
Эта диета длится (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".
Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими. Чтобы облегчить данную диету можете попробовать средство для снижения аппетита
Схема питания
Разрешается - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной) , соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.
Этапы программы питьевой диеты:
По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.
В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.
В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.
Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
На этой диете можно сидеть только один раз в год.
Возможно добиться обезвоживания организма, потому что неделю с таким рационом будете сидеть пардон на унитазе, а результатом ТАКОЙ диареи как правило является обезвоживание организма. Не стоит придумывать диеты самостоятельно, все уже придумано до вас.
Ха! скорее всего быстрее начнётся понос, поэтому советую пить побольше куриный или говяжий бульон, кушать овощные салатики и побольше двигаться!!!! результат сами увидете и обрадуетесь!!!!
Лучший способ вообще ничего не ести... ХД
Помогает
похудеть то можно, но вес может вернуться слихвой. А на одном кефире вообще сидеть нельзя-кальций вымывается из организма. Оно тебе надо?
Возможно!
я уже сидела... похудела на 5 кг.. и набрали их сразу..
да, но не надолго