что пить перед тренировкой для сжигания жира

Ответ от Wetg rertyu[новичек]
он чуть чуть помогает при беге только и всё . Есть жёсткие сжигатели жира, но я не советую их ни кому .

Ответ от Iarina[мастер]
Я его пью при каждой тренировке, но не столько для похудения, сколько для энергии. Мне с ним легче заниматься, потому как тренируюсь я около 2х часов, легче выдержать темп. Да и в любом случае это натуральный продукт, его советуют даже детям и пожилым людям и хуже точно не будет!

Ответ от Natty[гуру]
Мне тоже посоветовали выпивать L-карнитин, занимаюсь в тренажерном зале 3 месяца, последний месяц употребляю L-карнитин, если честно, то пока вообще от него толку не вижу - ни жир не уходит, ни выносливости не прибавляет!... Правда, может, маленький срок прошел... не знаю, но пока буду дальше пить

Ответ от Trd[гуру]
L-карнитин - бред.

Ответ от Urka Урка[гуру]
ну он проблему сам по себе не решит, при правильном питании и принятии его за 30 минут до кардиотренировки, окажет посильную помощь в деле похудания=)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]