что полезнее чай или кофе

Ответ от Павел Ефремов[активный]
чай

Ответ от Наталья Кинжабаева[активный]
кефир

Ответ от Ёашка[гуру]
чай)) я пью сутрица кофе)

Ответ от ELL BiK[гуру]
чай)

Ответ от ЕлЕнОчКа[гуру]
в больших кол-вах и то и другое вредно

Ответ от Dzo[новичек]
Конечно чай!!!

Ответ от (:Narmin:)[новичек]
Вообщето чай- антиоксиданты, выводит шлаки и тд ))

Ответ от Игорь комукак[гуру]
Травы

Ответ от Ксю ***[активный]
чай

Ответ от Андрей Сажин[мастер]
просто воду советуют пить с утра с медом улучшает пищеварение

Ответ от Ольга Бакулина[гуру]
существует мнение, что в чае больше кофеина, чем в кофе. А лучше всего с утра выпить чашку кофе, и потом весь день попивать зеленый чай. Тогда вреда точно не будет, а только польза.

Ответ от Ольга[новичек]
чай, лучше зелёный и без сахараю.

Ответ от Alenka[активный]
Чай полезнее, потому что в кофе содержится слишком много кофеина, который очень плохо влияет на сердечную систему человека!!!

Ответ от Lightning[гуру]
чашка кофе вымывает из вашего организма недельный запас кальция+сажает сердце.

Ответ от Xeryvimka[гуру]
В зависимости от состояния и давления. В любом случае чай полезнее! Правда кальций из организма вымывает.

Ответ от Natasha)[гуру]
Чай)
Благодаря разным способам технологической переработки из одинакового исходного сырья получают чай различных типов:
— черный — при наибольших окислительных превращениях;
— зеленый — при наименьших;
— красный и желтый — при окислительных превращениях средних степеней.
Поэтому зеленый чай по своему окончательному химическому составу, фармакологическому и физиологическому действию является наиболее ценным и целебным продуктом. При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном. В частности, зеленый чай содержит большое количество цинка, необходимого для функционирования многих систем организма. Кроме того, в зеленом чае в изобилии содержится:
— калий, отвечающий за работу сердечно-сосудистой системы;
— витамин К, обеспечивающий свертываемость крови;
— фтор, препятствующий разрушению зубной эмали;
— йод, благотворно влияющий на работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом;
— витамины С, В1, В2, РР (никотиновая кислота) , медь, ряд органических кислот, улучшающих пищеварение.
Поэтому я выбираю чай) особенно зеленый!
Сделайте и Вы свой выбор)

Ответ от Марина Кудряшова[активный]
конечно чай - зелёный!

Ответ от @ngel[активный]
Я думаю чай. И лично мне нравится зеленый чай, и чай с жасмином)) Очень вкусный. Ой! А липовый чай тоже ничего, я хочу перепробовать все!!! В магазинах сейчас такой огромный ассортимент, что глаза разбегаются! А вот каркаде ненавижу!!! Кислый какой то. Так что пейте чай! А кофе полезно только в том случае, когда давление низкое. Выпьешь и оно повышается. У меня это как лекарство=))

Ответ от Валерий Mякишев[гуру]
В студентах кофе пил "Арабику" 1.5л. в сутки, теперь чаек, кофе по "праздникам", сердчишко.

Ответ от Надежда Шлёнкина[гуру]
Чаек с медом.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]