что полезно для мужчин

Ответ от Нетта[активный]
Любой мужчина (если только он не убежденный вегетарианец) , с удовольствием поедает мясо. Более того, большинство из них прожить не может без оного. Не нужно ограничивать желание человека употреблять этот продукт. Древние корни в нас достаточно крепки, и человеческое подсознание помнит, что мясо – это основной мужской хлеб. Однако лучше его не жарить, а запекать, варить и тушить.
Обычно, среднестатистического обывателя интересует, что может улучшить потенцию? Важно употреблять растительную пищу. Сельдерей – эффектный помощник. В сыром виде сельдерей употребляют в салатах, причем в ход идет как корень, так и листья. В супе корень сельдерея даст аромат и вкус.
Полезные продукты для мужчин – это орехи, фасоль и морепродукты. Удивительно, но если регулярно употреблять продукты из этого списка, способность к зачатию остается практически в любом возрасте. Кроме того, орехи улучшают мозговое кровообращение, что прекрасно сказывается на внимании и памяти.
К яйцам диетологи постоянно меняют свое отношение. Раньше считалось, что употреблять более четырех штук в неделю небезопасно, поскольку в них содержится с избытком вредный холестерин. Вскоре появилось опровержение этой информации, якобы холестерин в яйцах вовсе не вреден. Но все же, лучше не злоупотреблять ими, а кушать яйца дозировано.
Что полезно для мужчин? Рыба должна присутствовать на столе настоящего мужчины регулярно. Желательно есть ее не реже раза в неделю, а то и двух.
Большинство мужчин уважает борщ и вообще домашнюю пищу. Следует прислушиваться к интуитивным желаниям. То, что готовится на собственной кухне, почти всегда полезнее и здоровее, нежели холодная покупная еда. Пища, которая подогрета, усваивается лучше, а мясо в супе полезнее колбасы с копченым салом.
Естественно и банально будет отметить, что пиво и любой алкоголь препятствуют развитию здоровых привычек. Если совсем невозможно отказаться от алкоголя на празднике, попробуйте выпить активированный уголь, и только потом употреблять напитки. Так можно существенно снизить вредное влияние токсинов и ядов, которые образуются в организме.