что попить для памяти
Автор Павел Кольцов задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
что можно попить для улучшения памяти? и получил лучший ответ
Ответ от Katrina[гуру]
Для улучшения памяти важно сначала выяснить причину её ухудшения, избегая самолечения. Для поддержки мозга часто рекомендуют натуральные средства, например, траву готу кола (центеллу азиатскую), которая улучшает кровообращение и снабжение кислородом. Также полезны комплексы с гинкго билоба и молоком осетровых рыб. Для восполнения дефицитов можно пропить хорошие поливитамины или йодомарин 200, стимулирующий работу щитовидной железы и мозга. В некоторых случаях врачи назначают короткий курс ноотропила: по две капсулы три раза в день, последний прием до 17 часов, сроком на один месяц. Для успокоения нервной системы иногда применяют настойку пустырника. Обязательно спите не меньше семи часов в сутки и ежедневно заучивайте наизусть хотя бы одно стихотворение.
во первых надо выяснить первопричину. память может ухудшаться при аторосклерозе сосудов ,из-за нарушения кровообращения например. надо лечить причину , а не следствие. и лучше не заниматься самолечением
Тренируйте память! Учите стихи!
Прежде, чем употреблять "банальный Ноотропил"( он же Пирацетам), прочтите внимательно в аннотации к нему побочные эффекты.
Если уж принимать препараты для улучшения памяти, то только натуральные. Например, в составе "Brein-o-Flex" содержится молока осетровых рыб, Гингко Билоба и натуральные витамины. В результате улучшается и память, и общее состояние здоровья.
А еще есть специальные упражнения для тренировки памяти.
Мед
А лет вам сколько? У людей разного возраста разные причины нарушения памяти.
ну, судя по всему, вы молодой мужчина. Тогда препараты, улучшающие мозговое кровообращение - это все рекомендованные выше, кроме энериона, - вам ни к чему. Тогда попейте йодомарин 200, это улучшит работу щитовидной железы, а она основной стимулятор работы мозга, и к зиме начинает "засыпать" - надо её стимулировать, а с пищей мы йода получаем недостаточно. Во-вторых - спать не меньше 7 часов в сутки - от недосыпания память ухудшается. В третьих - авитаминоз. Купите хорошие поливитамины (кстати, если с йодом купите - тогда йодомарин не надо). Ну и, если дело совсем плохо, банальный ноотропил коротким курсом - лучший выход - недорого и сердито, как говорится. принимать по 2 капсулы 3 раза в день, последний приём до 17 часов, сроком на 1 месяц.
Попить можно настойку пустырника (по аннотации).
Но лучше всего каждый день заучивать наизусть 1 стих.
Мемория
Глицин или финотропил. Второй особенно хорошо помогает
Глицин
Ноотропил, курсом, не российского производства
крути глазами 8-ки
Энурион- очень полезное лекарство и продается без р-а
Аминалон
травы. содержащие марганец.
Ноотропил (он же ПИРАЦЕТАМ) но только курсом и желательно после консультации с невропатологом!
Есть такая травка готу колы ( центеллы азиатской ) - многолетнего растения, которое можно встретить на территории Центральной Америки, в странах Азии. Растение на протяжении столетий использовалось в народной медицине как прекрасное средство при лечении различных заболеваний. Ее называют "пищей для мозга", или "травой памяти ", тем самым определяя ее основные свойства - она улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом, стимулируя и восстанавливая функции мозга и улучшая память.
Про препарат Gotu Kola можно почитать здесь
Очень рекомендую
Что попить для улучшения памяти?
Ну зачем сразу - к психиатру.. . Поборемся ещё со стариком Альцгеймером.. .
К препаратам
подробнее...
Помогите!!! Что делать с памятью? Все забываю
Если вы все забываете, подойдите к проблеме комплексно и без паники. Сначала запишитесь к неврологу
подробнее...
Хочу купить iPhone 5S 64 GB. Попалась модель "Apple iPhone 5S 64 GB ...ME438RU/A". ЧТО ТАКОЕ ME438RU/A???
Что то многовато памяти для яблофона, особенно если считать, что это пятый айфон. Ну если это
подробнее...
Эффект 25 кадра - что это такое и принцип воздействия на организм человека ?
Наиболее скандальный метод "телезомбирования" - эффект "невидимого" или 25-го кадра. Суть его
подробнее...
голова тяжелая, ватная. концентрации нет. состояние головы подобно как бывает при высок темпер. как быть? что поможет?
Для памяти может быть но-о-тропил попить.. . но Вам надо сделать несколько обследований
подробнее...
Что интересного можно посмотреть в Финляндии?!
В Финляндии стоит увидеть уникальную природу и уютные города. Главная жемчужина — озерная система
подробнее...
в какой стране и в каком городе родился ОМАР ХАЙАМ???
"Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
подробнее...
Как я сходила в музей имени Достоевского...
Жизнь Федора Михайловича Достоевского была тесно связана с Петербургом. Начиная с 1837 г. , он стал
подробнее...
Какие самые знаменитые стрелы в литературе?
Роберт Льюис Стивенсон, "Черная стрела":
Четыре я стрелы пущу,
И четверым я
подробнее...
как можно развить память взрослому человеку?
Тренингом. Смотри :
Надысь статья была, что надо вращать зрачками :-))
Вот целый
подробнее...
Здравствуйте. Ищу фильм комедийного жанра.
«Чёрная кошка, белый кот» (серб. Црна мачка бели мачор, фр. Chat noir, chat blanc) — художественный
подробнее...
Писатель Сергей Бородин "обличает" Дмитрия Донского.
Это могло произойти, говоря кратко, по трём важным причинам:
1) из-за незнания истории;
подробнее...
Срочно!!! В боинге 738 какие места находятся около иллюминатора?
Около илюминатора всегда места крайние!!! Если что сразу в невесомости
подробнее...