что реально помогает похудеть отзывы



Автор Џна Козак задал вопрос в разделе Коррекция веса

Что вам реально помогло похудеть? и получил лучший ответ

Ответ от Bones[гуру]
Считала калории, мне помогло после родов в форму прийти - минус 13 кг. за 2,5 мес.

Ответ от =[гуру]
ничё не есть, и работать в деревне) ) но чёт я хочу потолстеть)

Ответ от Виктория Колосова[гуру]
восточные танцы

Ответ от Ѕаммер[гуру]
Жрать меньше надо.

Ответ от Кислица[гуру]
только "завязанный" рот

Ответ от Маша Миронова[гуру]
лично мне помогли занятия в тренажёрном зале, результат за 9 мес-18 кг (без особых изнуряющих диет)

Ответ от ГАЛЯ АН[гуру]
У меня с весом порядок. А вот сноха значительно похудела отказавшись от еды после 18.00.Может ещё что-то, конечно, не знаю.

Ответ от Марта[активный]
Не есть после шести, меньше мучного, намного меньше.. . И немного спорта)

Ответ от RedpaX[гуру]
Безуглеводня диета, физические нагрузки + кленбутерол+эфедрин+кофеин+аспирин+трийодтеранин+саматотропин+винстрол

Ответ от Ирина[новичек]
Маленький ребенок. Кушать не всегда успеваеш.

Ответ от Иван Гордеев[активный]
женщина у диетолога
Дие. -вам нельзя есть мясное и мучное
жен. -спасибо доктор. А пельмени можно?

Ответ от Лянка[эксперт]
есть 5 раз в день: утро, полдник, обед, полдник и ужин, но столько, скок тебе влазит в ладони, не больше. моя подруга за 3 месяца похудела на 9 кг, при этом ела все что угодно, но столько скок влазит в обе ладони. не отказывая себе ни в чем

Ответ от Вадим Колосов[гуру]
у меня просто ем что хочу, но всегда пешком везде по многу км, а молодёжь на маршрутку на пару остановок и удивляется чё не худеем. Ну и куча работ, не могу поправиться.

Ответ от ГАЛИНА ШАБЕЛЬСКАЯ[гуру]
за год похудела на 30кг., надо просто контролировать кол-во и каллорийность еды, если есть конкретные вопросы -пиши, отвечу.

Ответ от Марина Рубан[гуру]
Не есть после 6 часов. Перед сном 100 присиданий. Если есть живот - пресс подкачивай каждый день, в день по 20 раз будет достаточно. Желательно не есть блюда в которых есть майонез, он очень калорийный.
Налегайте на салаты из свежих овощей. Они не прибавят лишних килограммов и сантиметров и займут место в желудке, оставив минимум места для продуктов неполезных, с точки зрения диеты. К тому же, овощи помогут переварить другую еду. Игнорируйте колу и прочую газировку: слишком сладко, а углекислый газ провоцирует переедание.

Ответ от Маленькая Хулиганка[гуру]
не есть после 6, минус жареное, мучное, сладкое, соленое, алкоголь и бег по утрам. за 2 недели 6 кг

Ответ от Похарду[гуру]
Диета, спорт и СИЛА ВОЛИ!!!

Ответ от О-ля-ля Оришняя[гуру]
ПРИДУМАЙТЕ СЕБЕ МОТИВАЦИЮ!!!! (для меня это было самое главное условие), ограничение в калориях и очень помогла калланетика... реально скинула за 6 мес 18 кг.... Но на данный момент, я не являюсь примером для подражания!!)) сново, в активном поиске мотивации...

Ответ от Вера Ашихмина[гуру]
греневая диета-минус 5 кг за неделю и отличное самочуствие))

Ответ от Dieta Online[новичек]
Лишний вес? Новейшая Online система похудания на 5-7 кг в месяц!
Ответив на вопросы анкеты (), наш Эксперт Похудения составит вам программу основанную на природных механизмах сброса веса .
Вы сможете достигнуть результатов до 5-7 кг в месяц .
Результат гарантирован на 100%!!!
Нужно лишь точно выполнять полученные инструкции. Вес не вернется, методика основана на естественных механизмах похудения и устранения причин лишнего веса!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что вам реально помогло похудеть?
спросили в Вес
у меня лишний вес мне посоветывали пропить "Редуксин р10" кто-нибуть его принимал, есть результат?
Отзывы врачей
В свое время я уже рассказывал о таком лекарстве, как редуксин. Данный препарат
подробнее...

Кто нибудь пользовался капсулами Мейзитанг? Реально помогают?
Что жить надоело эту отрву употреблять
Мейзитанг (Meizitang)препарат (капсулы) для
подробнее...
спросили в Похудеть
Как похудеть, если я жить не могу без сладкого?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
спросили в Другое Похудеть
Как правильно пить имбирь, чтобы похудеть?
все больше и больше девушек и женщин. Это отличное средство не только для избавления от лишних
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Коктейль
Кто-нибудь пробовал коктейли Формула-1 компании Гербалайф? Помогает? А последствия были?
И пробовал и имел честь в 1993 году быть недалеко. .
О зарубежных отзывах вы как то пропиарили
подробнее...
спросили в День-ночь
для похудения. очень интресны отзывы о препарате Турбослим ночь,день и дренаж!
день ночь х*ня полная. Эффекта ноль. дренаж не пробовала, но и мысли не возникает... .
подробнее...

Ягоды Годжи отзывы
Заказывала 2 месяца назад, надо было срочно похудеть для кастинга ) Немного перестаралась, от
подробнее...

Ягоды Годжи. Ваши отзывы о ягодах годжи. Реально ли они помогают?
Это бред. Очередная уловка мошенников. Помогает только спорт и правильное
подробнее...

Листата Мини - отзывы реальные напишите!
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...

Диета "офигенная" Ваши отзывы
Лучше диета "Любимая".-5 кг за неделю
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость
подробнее...
спросили в Слима
Добрый день! Таблетки ЭКО СЛИМ для похудения. Есть реальные отзывы о это препарате?
Я заказала, но откуда они должны выслать, боюсь не подделка ли

bakyt_27_03@mail/ru. мне
подробнее...

можно ли похудеть с помощью голодания ?
спорт до пота тогда скинеш кг. счас тебе напишут это есть уже книжки а тут и язву или ожог полушищ
подробнее...

Капли Onetwoslim для похудения. Интересуют реальные отзывы.
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*