что такое йога

Ответ от Олег[гуру]
Йога это практическое воплощение учения Индийских вед. В первую очередь Йога это духовное учение, основанное на заповедях и высокой духовной морали, включающей святую любовь и милосердие к ближнему.
Обычно йога основывается на учении Йога-сутры, великого святого Патанджали, который жил окол 150 лет до нашей эры. Эти йога сутры описывают образ жизни и систему духовных практик, разбитую на восемь ступеней. Так и называются классическая восьмиступенчатая раджайога Патанджали. Первые две ступени Яма и Нияма - описывают заповеди: что делать нельзя и что делать нужно, главная тема Ахимса - ненасилие. Далее ступени асан - специальных поз тела, для улучшения здоровья и для способности долгое время сидеть неподвижно. Праноямы это дыхательные упражнения, способы контроля дыхания позволяют контролировать сознание. Следующая ступень это Пратьяхара - контроль чувств, основанная на терпении и специальных техниках. Далее идут ступени Дьяна и Дарана - ступени концентрации сознания и медитации. И последняя ступень это Самадхи - состояние сверпробуждения души, превосходящее жизнь или смерть. В состоянии самадхи йоги останавливают дыхание и сердцебиение, овладевают сверхсилой: ясновидением, телепатией, телепартацией, способы жить сотни-тысячи лет. Или например в йоге иллюзорного тела йоги могут увеличить или уменьшить размеры своего тела.
Способны ли Вы увеличить Ваш рост на локоть?
как говорил Иисус Христос.
Йоги способны!

Ответ от AmaDiana[гуру]
В Индии йога - это религия нищих, а у нас почему-то - богатых. Нищим-то, понятное дело, делать нечего, целыми днями медитируют, не работают и кормятся подаяниями. А вот чем наших богачей она так привлекает?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]