девушки 45 кг



Автор Dita VonTeese задал вопрос в разделе Коррекция веса

Девушки, кто весит 45-50 кг у меня к вам вопрос:) и получил лучший ответ

Ответ от Nura Lumisova[гуру]
Вес в диапазоне 45-50 кг для многих девушек является естественным и здоровым, однако идеальные показатели всегда индивидуальны. Они зависят от роста, генетики и плотности костей, поэтому организм часто сам стремится поддерживать комфортную для него массу. Если вы хотите скорректировать вес, гораздо безопаснее делать это не через жесткие ограничения, а с помощью сбалансированного правильного питания. Постепенное изменение привычек без стресса позволяет сохранить здоровье и избежать срывов. После достижения желаемой цифры рекомендуется добавить легкую физическую активность. Это поможет сформировать мышечный корсет, сделать тело подтянутым и избежать дряблости. Главное правило — прислушиваться к своему самочувствию и помнить, что здоровье и энергия всегда важнее конкретной цифры на весах.

Ответ от Михаил фомичев[гуру]
С таким весом ты не сможешь родить нормальное потомство.
Хочешь плодить дебилов? Их и так много.

Ответ от Галина Богомолова[гуру]
Это ужас вы пишете. Зачем вам весить 45 кг? Мне набрать хотя бы 1 кг - проблема, о худении и речи быть не может.

Ответ от NoAnGeL[гуру]
читала недавно интересную статью.
там сказано, что наш вес обусловлен генетически, и как бы мы не старались--организм будет стремиться его поддерживать.
а при таком весе--это уже просто вопрос здоровья, извините

Ответ от An'ko[гуру]
Потому что вес не лишний, а нужный и организм не хочет его терять)

Ответ от Алена[гуру]
У меня рост намного меньше, я весила 45 кг и была худой. Зачем тебе худеть?.

Ответ от Kirochka[новичек]
Ты что со всем что ли?

Ответ от La Otra[гуру]
В идеале? Кто вам сказал, что для вас идеальный вес-45?Сами диагноз ставили? Вы хотите быть здоровы и счстливы, или весить 45?Ведь это разные вещи. Организм САМ ставит вам препоны, так как он знает, что для вас идеально. У каждого человека разная плотность костей, а значит и вес. Иногда худышки на вид на вес оказываются тяжелее.
Будьте умнее. Любите себя, такую, какая вы есть.

Ответ от Интереснейшая Личность[гуру]
нерничайте в больших количествах)
я этим способом сбросила 4 кг за две недели, правда, теперь боюсь саму себя.
рост 175, вес 44,8.
теперь не могу набрать

Ответ от Кристина Кристина[мастер]
я просто голодала.. но не советую совсем. . просто найдите диету, пусть это подольше, за то меньше вреда

Ответ от Ксения Синкевич[активный]
идите к психиатору, пока реальная булемия не накрыла, нет ничего красивого в костях- это тренд дебильной моды, у реальных алегархов жены не анарексики))))))

Ответ от Дарья Вашкун[новичек]
У моей дочки была такая же ситуация. Она очень хотела похудеть, я этого не одобряла потому что считала что она и так достаточно худенькая. В итоге она меня не послушала, у нас было потом много ссор, но я её поддержала и она похудела и мы обе были довольны и спокойны. Когда она начала худеть, про росте 163 весила 53,после похудения 165/45. Она очень хорошо выглядит, я бы тоже хотела так похудеть, но не хватает силы воли... Она сидела на питьевой диете. Многие думают что на этой диете пьётся только вода. На питьевой диете пьётся: молоко, кисели, ряженка, кефир, снежок, питьевые йогурты, всё что пьётся кроме газировки и алкоголя. Эта диета отличная и безвредная если не голодать. Дочка придерживалась 500 ккал. Я решила написать этот отзыв потому что мне стыдно. Стыдно за то что я много раз препятствовала дочке в её цели. Я много раз её отговаривала, готовила разные вкусности чтобы она всё это прекратила, но потом мы поняли друг друга и между нами наконец возникло взаимопонимание. Лично я рекомендую питьевую диету, на ней хорошо уходят вес и объёмы.

Ответ от Мария Новохатноя[новичек]
Девушка, если вы хотите похудеть, то это ваше право.... Но нужно понимать, что после любой диеты, нужно перейти на правильное питание или вообще с его помощью сбросить.
Сбрасывать 300 гр в день это нормально! Постепенно вес и будет уходить. Если срываетесь чз один день, то разберитесь лучше в себе, зачем именно вам это нужно, найдите отличную мотивацию и вперед. Прежде чем съесть ерунду, вспоминайте чего именно вы хотите, есть или сбросить всё же? Хорошо так же коктейли ЕД помогают, я уже два раза на них сбрасывала. И тоже не просто, но всё можно осуществить, привыкнуть. Потом переходите на пп, как уже сказала выше. Ну а как достигните 45 или приблизитесь, начинайте заниматься спортом, поднаберете вес уже мышечной массой, а не жиром, тело отчите, и вообще красота будет =)) Так что не слушайте осуждение тех кто на другой волне так сказать... Пусть с жирками живут и осуждают тех кому лучшего хочется. Прошло уже 5 лет как Вы вопрос писали, интересно смогли ли достичь результатов....

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Девушки, кто весит 45-50 кг у меня к вам вопрос:)

Как вы относитесь к тому что девушка рожает в 17 лет?
Отношение к родам в 17 лет не может быть однозначным, так как всё зависит от индивидуальной
подробнее...

Как быстро похудеть с 45 кг до 35 кг при росте 150 см? Мне 14 лет
Твой текущий вес 45 кг при росте 150 см является нормой для 14 лет. Целевые 35 кг это вес
подробнее...
спросили в Вес и рост
Если у девушки рост 160, а вес 65, она толстая?
У меня такой же вес и рост, прям толстой себя не считаю, но конечно немного похудеть хочется (но не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 155 год 167 год
Какой максимальный вес должен быть у девушки ростом 155 см?
Максимальный вес для девушки ростом 155 см не имеет одной строгой цифры, так как все зависит от
подробнее...

Какой идеальный вес для роста 156 см? (для девушки 20 лет) Как вы считаете?
Для роста 156 см у девушки 20 лет медицинская норма веса определяется через индекс массы тела. При
подробнее...

Сколько нужно весить при росте 159-160 см для девушки 17 лет?
мне вот интересно - те кто пишет, что 55-56 это идеал для роста 160 - сами-то сколько весят?подробнее...

Как зовут известную девушку? Благодаря чему она стала знаменитостью?
девушку зовут Эмма Робертс, молодая актриса.
Сильно известной ее не назовешь, в основном
подробнее...

Сколько в идеале должна весить девушка при росте 158 см?
Идеальный вес при росте 158 см не является одной строгой цифрой, так как зависит от типа
подробнее...

каким должен быть нормальный вес девушки??
Нормальный вес девушки зависит от множества факторов, а не только от цифры на весах.
подробнее...

Рожавшие маленькие и худенькие девушки все сюда!!!
Быть маленькой и худенькой вовсе не означает, что роды пройдут тяжело. Внешняя узость бедер или
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*