рост 156

Ответ от Ed v[гуру]
Для роста 156 см у девушки 20 лет медицинская норма веса определяется через индекс массы тела. При росте 1,56 м квадрат роста составляет 2,43. При приемлемом индексе от 19 до 24 идеальный вес находится в диапазоне от 46,2 до 58,4 кг. Более широкий норматив для взрослых допускает индекс до 25, что дает верхнюю границу около 60 кг. Также работают классические формулы. По формуле Брока для роста до 165 см от роста отнимается 100, что дает 56 кг. По формуле Лоренца расчет выглядит так: (156 - 100) - (156 - 150) / 2 = 53 кг. Субъективно многие считают идеальным вес 45-47 кг, но важно ориентироваться на общее самочувствие и здоровье, а не гнаться за минимальными цифрами.