диета без соли и сахара отзывы

Ответ от Александр Трифонов[новичек]
Недостатки
Не учитывается питательная ценность продуктов
Не учитывается гликемический индекс продуктов
Недостаток белка
Противоречит инстинктам
Трудно поддерживать
Плачевный результат
Накапливающийся недостаток важных питательных элементов
Чувство голода
Ослабление мышц
Замедление обмена веществ
Психологический срыв
Невозможность продолжать диету и последующий набор веса

Ответ от Мария Антуанетта[гуру]
Лучше откажитесь от сахара только, соль можно в малых кол-вах чтобы подсолить пищу, и она не казалась слишком пресной и невкусной.. а так я себя так вот ограничиваю, и у меня результаты есть!

Ответ от Аня Конюхова[активный]
Я вот тоже на ней! А раскажи что ты именнно кушаеш????

Ответ от ЛЮБОВЬ Соболькова[активный]
это ужасно, первая неделя нормально, но на вторую сходишь с ума, так как есть хочется, но без соли и сахара не можешь и ешь все меньше и меньше, я за две недели похудела на 4 кг, но потом набрала 6...
не еда жаренного и жирного ив период диеты и после, просто включила соль,
меня потом врачь отругала, говорит так нельзя, надо просто уменьшить до минимума количество потребляемой соли. от сахара лучше отказаться или употреблять в малых дозах коричневый.
вообще говорит, многие продукты (хлеб, фрукты, овощи... ) содержат сахар.. .
также, можно, например, позволить себе дольку черного шоколада утром с чаем без сахара, это лучше чем мучить себя отсутсвием сахара вообще...

Ответ от Ўла[гуру]
На японской -6 за две недели, сахар и мучное не ем уже 2 месяца но вес не снижается.

Ответ от Џся Привет[гуру]
Я сахар вообще не ем почти, только если в выпечку там добавляю. И посолить я все забываю, привыкла есть без соли. Так много лет уже. Но я от этого не худею.

Ответ от VIC[гуру]
Они уже не смогут ответить

Ответ от Wisky[новичек]
результаты самые лучшие и не заставят себя долго ждать

Ответ от Надежда Шестакова[гуру]
Без соли, результат хороший, а вот без сахара тяжко-тупеешь потихонько.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]