диета на яблоках отзывы и результаты

Ответ от Baltika96[новичек]
не вкоем случае!!!! я попробовала 2 дня посидеть на яблочной так через 2 дня я набросилась на нормальную еду как тигр на антилопу!!!! не советую сбросила только за 2 дня 200 грамм

Ответ от Ленка Соколова[новичек]
Я на кефире неделю сидела! похудела на 3 или 4 кг (непомню точно) , но это очень вредная диета!

Ответ от Лакомство[гуру]
Пучить будет!

Ответ от Галина Таганова[гуру]
На такой диете можно быть только один день в неделю. Есть множество других, которые легко перенести в том числе и кисло-молочная. Пишите расскажу

Ответ от Ѝмилия[гуру]
Здравствуйте. Хоть мы люди состоим все из одного, но у каждого организм свой, а значит и реагировать на различные диеты будет по-разному. Когда-то я работала продавцом-консультантом в магазине автозапчастей. Присесть и нормально поесть было некогда, лапшу б/п и прочие горячие кружки не особо хотелось (только организм засорять) . Я покупала пару яблок, пакет кефира или бифидка. За месяц я потеряла 5 кг. Немаловажную роль сыграло и то, что весь день у меня был активный. Двигалась. Яблоки брала желтые или красные (на зеленые и кислые у меня аллергия, но лучше брать их) . Пока Вы сами не попробуете, Вы не узнаете подходит ли Вам этот способ для похудания или нет. Попробуйте дня 2, посмотрите на результат. Днем можете себе позволить вареную говядину. Удачи ;-)P.S. кому-то покажется, что 5 кг это мало, но предупрежу, что резко худеть нет смысла: кожа обвиснет, а кг вернутся.

Ответ от Lelik[гуру]
я так делаю раз в неделю, т. е на кефире с яблоками разгрузочный день

Ответ от Любимая[новичек]
советую!Ершова Светлана Денисовнаучастница БИТВЫ ЭКСТРАСЕНСОВвот ее е-мэйл ERSHOVAS@BK.RUона многое умеет! удачи вам!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]