диета при депрессии

Ответ от Arty[новичек]
Наслаждайся весной, цветами, любовью 😉

Ответ от Лечиться будем?[гуру]
Ты уже заборолась чуть не до смерти, не отдавая себе отчета. С недовольством собой - диетой, с истощением и нерешенными проблемами- депрессией, с депрессией - тоже ищищь, чем бы побороться. Пора кончить со всем бороться и начать хоть что-то созидать...

Ответ от Екатерина Сороко[активный]
побольше гуляйте пешком и думайте о хорошем

Ответ от АртНуво[гуру]
Знаешь, судя по твоим вопросам, ты на диетах зациклена. Тебе пора обратиться к психотерапевту, потому что дело не в лишних килограммах, а в твоей голове. Поставишь мозги на место - лишний вес сам уйдет, без твоих усилий.

Ответ от Окси The Moon[гуру]
Стройность - хорошо, но хорошее настроение - лучше. А без диеты у тебя бывает депрессия? Это очень важно. Садишься на диету в хорошем настроении?

Ответ от Морская[гуру]
Ну выбирай, либо спортом заниматься и кушать нормально, либо спортом не заниматься и смотреть исподлобья на разные вкусности.

Ответ от Ирина Лапшина[гуру]
А вы такая ...не худенькая, что сели на диету или во имя здоровья? Я далеко не худенькая и не молодая, поэтому пошла своим путем: почистила сосуды, купила массажеры, тренажеры, зеркало во весь рост и, постепенно, начала худеть, применяя самомассаж, через несколько месяцев - массажер, через полгода вибромассажер, а когда организм попривык - перешла к ежедневному использованию вибропояса (надевая его на места наибольшей ненужной выпуклости) . Начала использование через 2-3 дня, а сейчас - 2-3 раза в день. Считаю, что не только хорошо для веса, но и для слизистых организма: кровь бегает быстрее. Пью в день до 2 литров воды для успешного выведения грязи, не ем после 19 часов, стараюсь не есть хлеб-булку, сахар (иногда - фруктозу - она быстрее усваивается организмом) . И в течение дня стараюсь больше двигаться, играю в настольный теннис 2 раза в неделю, раз-два в неделю делаю ванны и ванночки с раствором или эмульсией Скипар. Для чистки сосудов: капли Вербена-чистые сосуды, трава Клевер, Лисфотранзит. В серии Транзит есть и другие препараты: для почек (цисто) , для печени (гепато) , для кишечника и желудка (ЖКТ) . Поэтому - никаких депрессий! Искала сама и хочу - сама - это - творчество!

Ответ от фанатик токов...)))[гуру]
сходи в кино, прогуляйся..))

Ответ от Людмила[гуру]
да не мучайся и съешь пару долек шоколада, от этого не умирают, можно даже молочного

Ответ от Don't worry Be happy[гуру]
Значит, диета такая хреновая...

Ответ от Maia[гуру]
Поизучайте)
+релаксация

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]