Диетическая выпечка на кефире
Автор Глория Глориева задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
Посоветуйте рецепт диетической выпечки на кефире? и получил лучший ответ
Ответ от
Диетическая выпечка на кефире полезна и вкусна. Чтобы приготовить оригинальный пирог подготовьте 1 ст. муки (предпочтение за мукой грубого помола), молодой кабачок, яйца (1-2 шт.), нежирный кефир или простоквашу (1 ст.), разрыхлитель (1 ч. л.), а также соль и приправы. Кабачок помойте и, не очищая от кожуры, приготовьте на пару. Замесите тесто, смешав яйца, муку, разрыхлитель, соль и кефир. Вылейте тесто в смазанную маслом форму. Остывший кабачок порежьте кружочками, разложите на поверхности будущего пирога, посыпьте приправами (можете немного посолить). Запекайте пирог в горячей духовке (215 градусов) на протяжении четверти часа, а затем уменьшите нагрев до 180 градусов и доведите до готовности.
гугл те в помощь...
Предлагаю рецепт теста "пирожки как пух",они долго не черствеют и вкусныеее.
1 ст. кефира,
0.5 ст. раст. масла без запаха
3 ст. муки
1.ч. л соли
1 ст. л. сахарного песка
1 пакетик сухих дрожжей "Саф-момент"
Нагреть кефир с маслом, чтобы был теплым, добавить песок и соль, потом 3 ст. муки и дрожжи. Замесить тесто, оставить для подъёма. Подходит быстро 20-30 минут. Вот и всё.Можно делать пирожки с яблоками, яйцом, с картошкой, рыбкой.
Это не моё изобретение, прочитала в журнале "На бис",но готовлю по нему часто, пирожки запекаются в духовке.
КЕКСОПИРОГ:
Тесто: сбить 2яйца с 1стаканом сахара, добавить 1стакан кефира с 0,5 чайной ложки соды (можно 1 чайную ложку разрыхлителя), 100г растопленного масла или маргарина и 2 стакана муки, хорошо размешать. По густоте тесто должно получиться как на оладьи.
Для начинки надо растереть 250г творога, 1яйцо, 0,5стакана сахара, изюм и ванилин - сколько захочется.
В сковороду с высокими бортиками выливаем примерно три четверти всего теста и сверху равномерно распределяем начинку. Оставшееся тесто ложкой распределяем по краям сковороды, получается как бы открытый пирог, у меня иногда пирог получался закрытым, но менее вкусным от этого не стал, так что делать открытым или закрытым - как, на ваш вкус, красивее. Далее - в горячую духовку на 40-45 минут
кефир, мука, соль, чуток соды, яйцо по желанию, тесто мягкое нужно сделать и на сухой сковороде поджарить лепешки
гугли
Да я не так давно и имею небольшое различие о этом рецете. я думаю где то тут существует несколько похожих рецептов: light-sweets.ru
Кто по какому именно рецепту когда-либо готовил себе какую-либо выпечку из несдобного теста (печенья,..)?
Овсяное печенье на кефире с яблоком
Этот рецепт очень прост и его пропорции вы всегда сможете
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, рецепты диетических блинов на воде.
Диетические блины, это нонсенс! Пеките овощные оладьи.. .Морковные, свекольные, драники наконец! Но
подробнее...
Хочу сделать банановые оладушки. Подскажите, пожалуйста, какие вкуснее - на кефире, сметане или молоке?
Привет!
Вот рецепт вкуснейших банановых оладьев здесь:
(Рецепт взят с сайта Хрумка
подробнее...
Вы печёте хлеб в хлебопечке дома! Какие + и - ?
да. БЕЛЫЙ ХЛЕБ НА ЙОГУРТЕ
Дрожжи сухие 1,5 ч. л.
Мука пш. -350гр.
Соль- 1 ч. л. ,
подробнее...
рецепты для Хлебопечки Moulinex OW3000
Рецепты можно брать любые, соблюдай очередность закладки и пользуйтесь электронными весами и дрожжи
подробнее...
что можно кушать, когда болит поджелудочная?
Лечебное питание при панкреатите .
Основной принцип диетического лечебного питания острого
подробнее...
Подскажите рецепт теста без дрожжей, кефира и сметаны. За место кефира есть молоко. тесто нужно для пирога.
Рецепт рассчитан на маленькую форму, размером 19 см.
Тесто
1.5 стакана муки
2
подробнее...
подскажите какой десерт можно приготовить на день рождения
Безе
Взбить в крепкую пену яичные белки, в конце взбивания добавить сахарозаменитель
подробнее...
Нужен рецепт диетического пирога, т.е. без маргарина, масла и большого кол-ва яиц. У кого есть?
очень быстро и не много каллорий : 1ст. муки, 150гр. кефира, яйцо, 1ст сахара, 1стЛОЖ какао,
подробнее...