Автор Какой уж есть. задал вопрос в разделе Занятия спортом
Для чего нужна разминка.? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Орлов[гуру]
Очень важный вопрос. Разминка нужна для того, чтобы " разогреть " организм, подготовить мышцы и суставы к более большим нагрузкам. Роль разминки очень велика, ею нельзя пренебрегать. Важный момент: не следует тратить на разминку много времени. Это не тренировка. Вполне достаточно минут 5, или 15, но не более.
Ответ от Ѐинат[новичек]
мышцы укреплять
мышцы укреплять
Ответ от Дима Плотов[новичек]
Размизна нужна что бы разогреть мышцы перед каким-либо упражнением, если ты будешь бежать и перепрыгивать через какие-либо препятствия без разминкы, то я тебе гарантирю что потянешь себе ноги, при прыжках надо разминать голень, больше присидать. Тоесть разминка очень важна
Размизна нужна что бы разогреть мышцы перед каким-либо упражнением, если ты будешь бежать и перепрыгивать через какие-либо препятствия без разминкы, то я тебе гарантирю что потянешь себе ноги, при прыжках надо разминать голень, больше присидать. Тоесть разминка очень важна
Ответ от Ѐуслан Семенов[новичек]
мышци разогреть чтобы избежать травм
мышци разогреть чтобы избежать травм
Ответ от ГЗ[гуру]
Вот это реальные ответы!! ! Полностью согласен! Ещё она нужна, чтобы настроиться на тренировку!!!))))))
Вот это реальные ответы!! ! Полностью согласен! Ещё она нужна, чтобы настроиться на тренировку!!!))))))
Ответ от Меленькая_врединА[эксперт]
разогреть мыщцы ну а если не разамнешь то может случиться что то ужастное
разогреть мыщцы ну а если не разамнешь то может случиться что то ужастное
Ответ от Ёамая Самая[гуру]
даже тесто, прежде чем из него что-то выпекут, сначала долго разминают
даже тесто, прежде чем из него что-то выпекут, сначала долго разминают
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Для чего нужна разминка.?
спросили в Философия
Зачем нужна философия? Сочинение задали написать.. помогите
Философия - это не наука и не религия, и даже не искусство. Философия существовала раньше науки и
подробнее...
Зачем нужна философия? Сочинение задали написать.. помогите
Философия - это не наука и не религия, и даже не искусство. Философия существовала раньше науки и
подробнее...
спросили в Пластилин
Занятия с пластилином для детей до 2х лет
Мы лепили кружочки и колбаски, следующий этап из колбасок сделать "бараночки" и т. д. Затем более
подробнее...
Занятия с пластилином для детей до 2х лет
Мы лепили кружочки и колбаски, следующий этап из колбасок сделать "бараночки" и т. д. Затем более
подробнее...
Подскажите комплекс упражнений для укрепления мышц рук.
Выбирай на любой вкус
По душам о женских руках
Упражнение 1
В первом
подробнее...
спросили в Другое
какие есть упражнения для увеличения груди в домашних условиях?
Комплекс упражнений для увеличения объема груди
Любой комплекс начинается с разминки, в
подробнее...
какие есть упражнения для увеличения груди в домашних условиях?
Комплекс упражнений для увеличения объема груди
Любой комплекс начинается с разминки, в
подробнее...
Сколько нужно бегать для сжигания жира?
Так ведь! Вчера у вас минута. А сегодня-то в десять раз больше! Так-то изрядный рост в целом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Дайте рецепт теста для пиццы. Только не предлагайте покупное)
П И Ц Ц А
Залог успешного приготовления пиццы - тесто. Для теста нужно использовать мукку
подробнее...
спросили в Скам Тренажеры
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
спросили в Другое Танцы
для чего нужны гетры для танцев?
Гетры очень популярны среди танцоров хастла и других - они согревают мышцы и уберегают от травм,
подробнее...
для чего нужны гетры для танцев?
Гетры очень популярны среди танцоров хастла и других - они согревают мышцы и уберегают от травм,
подробнее...
Подскажите упражнения для похудения в бедрах
для меня самое действенное было "танец солнца". В общем ноги почти на ширине плечь (в оригинале
подробнее...
спросили в Шпагат Сестии
за какое количество времени можно сесть на шпагат? и какие упражнения нужны?
Эрика, на шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать эту науку нахрапом. Такой
подробнее...
за какое количество времени можно сесть на шпагат? и какие упражнения нужны?
Эрика, на шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать эту науку нахрапом. Такой
подробнее...
что сделать с курицей для чахохбили?
ЧАХОХБИЛИ
1. Кусочки курицы обжарить без жира под закрытой крышкой 5 минут (сухое
подробнее...
Для чего нужно заниматься спортом?
для здоровья, Спорт – залог нашего здоровья. Физические упражнения необходимы нашему организму для
подробнее...
спросили в Техника 232 год
Для чего нужны интерфейсы RS-232, RS-485,...
"для связи сигналов с интерфейсным узлом"
Очень я сомневаюсь, что преподаватель мог сказать
подробнее...
Для чего нужны интерфейсы RS-232, RS-485,...
"для связи сигналов с интерфейсным узлом"
Очень я сомневаюсь, что преподаватель мог сказать
подробнее...
Для чего нужно прогревать машину зимой?
Казалось, появление впрысковых двигателей разрешило вышеназванную проблему. Однако большинство
подробнее...