Автор Викианна(Шиори) задал вопрос в разделе Занятия спортом
Для чего нужно заниматься спортом? и получил лучший ответ
Ответ от Натуля[гуру]
Заниматься спортом или регулярной физической культурой необходимо прежде всего для поддержания здоровья и работоспособности организма. Умеренные нагрузки, такие как утренняя зарядка или спокойные прогулки, не дают мышцам застаиваться из-за сидячего образа жизни и помогают укрепить иммунитет. Физическая активность также напрямую влияет на ментальное состояние: она улучшает настроение, дарит заряд энергии на весь день и помогает мыслить яснее, ведь во время движения мозг работает продуктивнее, чем в сидячем положении. Важно различать профессиональный спорт и любительскую физкультуру. Для повседневной жизни главная цель занятий это не погоня за рекордами, а поддержание тела в тонусе, сохранение нормальной фигуры и общего отличного самочувствия.
глупости. не занимайтесь
Или что б убежать от маньяка, или что б набить ему рожу
спортом заниматься НЕ нужно.. .
любой спорт - крайне вреден для здоровья
спортом занимаются для зарабатывания денег.. .
заниматься нужно физкультурой, чтоб фигура нормальной была.. .
Минимум что бы чувствовать себя в тонусе и хорошем настроении, а Жирухой убеждающей всех то главное - Это внутренний мир, внешность не главное !
Чтобы не было проблем со здоровьем, чтобы быть стройным сильным и красивым!
Спортом занимаются чтобы посоревноваться с кем-либо своими способностями (писькомерство/фалометрия и т. п.) .
или ты про физическую культуру?
Плюсов масса и минусов нету, ты полон энергии от заката до рассвета, ТЫ СПОРТСМЕН!
чтобы быть сесуальной
Как победить лень и начать заниматься спортом?
Представь, что будет с тобой через года четыре, если ты не займешься спортом и что ты приобретешь
подробнее...
Почему заниматься спортом хорошо, и почему плохо?
Занимаясь спортом, вы приносите радость болельщикам, своими победами. А плохо то, что вы зачастую
подробнее...
Сочинение рассуждение на тему " Почему нужно заниматься спортом"
Сегодня, наверное, нет на Земле человека, который бы
оставался равнодушным к спорту. Все
подробнее...
Можно ли заниматься спортом после прививки????
мне кажеться прививка какой бы она не была (конечно если человеку хуже не будет) не может запретить
подробнее...
Правда, что нельзя бросать курить и начинать заниматься спортом одновременно?
Нужно просто бросить курить, не надо сильно заморачиваться, занимайся спортом хоть на следующий
подробнее...
Как полюбить заниматься спортом???
Главный секрет в том, чтобы получать удовольствие от процесса, а не изматывать себя. Когда ты
подробнее...
Правда что если заниматься спортом после 14 лет и бросить, то потом будешь мучиться с лишним весом?
Есть такое мнение, что если человек активно занимается спортом, а потом бросает, то он резко
подробнее...
Как часто можно заниматься спортом?
всего в меру без фанатизма. заниматься спортом или другим делом надо с любовью и получать от этого
подробнее...
Спорт! В какое время дня лучше заниматься спортом в домашних условиях?Есть ли ограничения?
Следует учитывать биоритмы. Биологические ритмы или биоритмы – это периодические изменения
подробнее...
Как заставить себя заниматься спортом дома?
Чтобы начать заниматься спортом дома и не бросить, важно понять, что регулярность гораздо важнее
подробнее...
можно ли каждый день заниматься спортом?
Заниматься спортом каждый день можно, но всё зависит от вида нагрузки и ваших целей. Легкую
подробнее...
нужно ли родителям заставлять детей заниматься спортом независимо от желания ребенка
Заставлять ребенка заниматься спортом против его воли не стоит. Опыт многих семей показывает, что
подробнее...