для чего полезно льняное масло

Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Хорошая олифа из него делается. Когда резьбу нарезают, то плашки и метчик им смазывают. Льняное масло также широко используется наружно для лечения ожогов, поверхностных ран, аллергических дерматитов, экземы и гнойничковых заболеваний. А как пищевое масло оно никудышное, лен - техническая культура.

Ответ от Пухлик[гуру]
Понижает холестерин
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Полезно при заболеваниях ЖКТ
Принимают при воспалительных процессах
В косметике для кожи, волос и т. д.

Ответ от Людмила Малыхина[гуру]
Польза льняного масла была известна еще в древние времена. Гиппократ описывал все лечебные свойства льняного масла. Но со временем оно утратило свою популярность и отдало пальму первенства оливковому и подсолнечному маслу. Причина заключалась в недолгом сроке хранения льняного масла, условиях хранения и в невозможности готовки на нем.
Польза льняного масла особенно важна:
- употребление льняного масла полезно для спортсменов и людей занимающихся активной физической нагрузкой - жирные кислоты и витамины А и Е способствуют восстановлению сил после занятий спортом, мышцы становятся более гибкими и перестают ныть после тренировок;
- дамам, подверженным такому распространенному явлению как ПМС: доказано положительное воздействие омега-жирных кислот на женский организм, а, как следствие, смягчение протекания этого процесса у женщин;
- беременным женщинам и кормящим мамам — употребление льняного масла при беременности положительно влияет как на маму, так и на кроху;
- льняное масло полезно для любителей жирной пищи: дело в том, что в льняном масле содержатся ненасыщенные жирные кислоты, они-то и подавляют действие насыщенных жирных кислот, содержащихся в обычной жирной пище, как жареное мясо, сало, маргарин, сливочное масло;
- людям, страдающим запорами (масло проявляет себя как естественная смазка в кишечном тракте) .

Ответ от Дина Матвеева[гуру]
Снижает уровень холестерина в крови

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]