Автор Анастасия задал вопрос в разделе Философия
Как научиться постоянно думать о хорошем? и получил лучший ответ
Ответ от Tajmahal[гуру]
Чтобы научиться думать о хорошем, важно не заставлять себя насильно, а искренне менять фокус внимания. Попытки подавить плохие мысли часто приводят к обратному эффекту, поэтому с ними нужно не бороться, а спокойно разбираться, принимая их как часть опыта. Начните с малого: чаще вспоминайте приятные моменты из жизни, читайте вдохновляющие вещи по интересным вам темам и учитесь искренне улыбаться. Найдите занятия, которые вас по-настоящему увлекают, ведь когда дело интересно, позитивный настрой возникает естественно. Постепенно меняйте свое мировосприятие. Мир работает как зеркало: то внимание, которое вы ему уделяете, возвращается к вам. Делайте небольшие шаги к своим целям, не опуская руки при неудачах. Позитивное мышление — это не уход от реальности, а привычка замечать возможности и хорошее вокруг, формируя гармоничный образ жизни.
контролируй свои мыслеформы,
думать
Просто - обо ВСЕМ думайте ХОРОШО.
Шри Ауробиндо практиковал "молчание ума".
Транссерфинг Реальности. Вадим Зеланд.
Там как раз про это. Хотя не знаю поможет или нет.
не думай о плохом и ты убедишься хорошего не так мало
для начала, действительно думать о хорошем, читать анекдоты, по темам которыми владеешь, вспомнить все хорошее, что было в жизни и закрепить это, научиться улыбаться искренне
Переезжая с место на место с одной курортной точки мира в другую. Например с Майами в Дубаи, потм в Тайвань, потом Бали и т. д. и т. п. а потом резко приехать домой в Россию и понять, что это были думы о хорошем)
Просто ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ ))
Берешь этого ума за уши и тыкаешь носом в тарелку полную с позитивом))
Достаточно 3 минуты в час и всё бу ок! ))
хм...)) не нужно этого делать, опасно... если это пытаться делать то в итоге получите плохое...)) нужно со своими мыслями работать, то есть РАЗБИРАТЬСЯ И ПРИ ЧЕМ СО ВСЕМИ, какими бы они ни были они Ваши и все приходят не случайно... многие из них мы в себе ПОДАВЛЯЕМ потому что даже самому страшно становиться от них НО ИМЕННО ЭТО и приводит в последствии к серьезным проблемам с психикой и здоровьем... Сейчас распространена рекомендация к так называемому "позитивному мышлению"..Это бред категории людей именующих себя "психологи"которые сами не понимают О ЧЕМ говорят и к чему это приводит а там все на Ваше усмотрение))
Не думать о плохом ( саркастично ).
Нужно в первую очередь не думать, а чувствовать. А что бы так думать постоянно, нужно захотеть. Но бывают ситуации когда разум говорит надо думать, а душа не хочет. В этом случае нужно для себя мотивацию создать. Осознание того, что позитивные мысли и энергетика дают возможность гораздо более эффективно действовать, уже хороший стимул. Или придумать концепцию себя, который не витает в облаках и не обманывает сам себя в своих мыслях, а искренне позитивно мыслит. Энтузиазм, энергетика, позитивизм - это единое целое. Нужно находить для себя интересные занятия. Норбеков, что то подобное говорил - Я берусь делать, то что интересно для меня и что бы я не делал - это для меня интересно! =)) Зеландское выражение Мир - зеркало, отражает наше к нему отношение, конечно и мы глядя на мир начинаем соответственно реагировать на него, но лучше было бы создать свой образ. Главное неотступно действовать в нужном направлении и никогда не отчаиваться, даже если вы забросили какое то дело, то это не повод опускать руки, это лишь означает, что у вас появится новое гораздо более удачное дело и если поставить себе цель и делать активные шаги навстречу к ней, то она обязательно будет с вами или нами =))
Как перестать думать о плохом?
Прежде всего надо остановить свой внутрений диалог!
есть много способов.
Но самый простой
подробнее...
Как научиться не думать о плохом?
Airburs!!!
Как научиться мыслить позитивно? Вот что советуют некоторые психологи:
подробнее...
Как не думать о плохом?
Плохие мысли – как белая обезьяна, о которой думать нельзя ни в коем случае. Они сами собой
подробнее...
Люди, как не думать о сигаретах( я вчера бросила?
Когда-то и я была заядлым курильщиком. В день выкуривала по 2 пачке. В один прекрасный день я села
подробнее...
Что делать если думаешь о суициде?
Если вас посещают такие мысли, важно не давать им завладеть разумом и не претворять их в практику.
подробнее...
Как перестать думать о мужчинах и жить для себя?
Чтобы перестать думать о мужчине и начать жить для себя, важно сместить фокус внимания на
подробнее...
как не думать о прошлом?
Знаете, что мне помогает в откровенно плохой ситуации? Принятие её, как данность. Вам уже не
подробнее...
слышал песню со словами "всё о чём ты думаешь, всё о чём ты думаешь".подскажите, кто поёт и где можно скачать?
Песня, которую вы ищете, называется «Оранжевое солнце». Исполняет её группа The Couple. В тексте
подробнее...
Вопрос о наборе веса во время беременности...
Я думаю вам не очень беспокоиться! У меня до беременности тоже был недобор в весе, а на сроке 23/
подробнее...
Правда ли то - если думать положительно о жизни то все будет хорошо и наоборот?
Да это действительно так!!!! Верочка, вы разве не знали, что мысль материальна!!!! Наши мысли не
подробнее...
Холестерин бывает плохой и хороший. . .А что показывает анализ крови на холестерин: плохой, хороший или всё вместе?
Для того , чтобы узнать уровень хорошего и плохого холестерина , надо сделать специальный анализ
подробнее...
как найти хорошего друга
Поиск лучшего друга начинается с внутренней готовности. Сначала нужно воспитать в себе умение
подробнее...