Автор Инна Летняя задал вопрос в разделе Другое
Люди, как не думать о сигаретах( я вчера бросила? и получил лучший ответ
Ответ от Нежный Яд[гуру]
Самое сложное время — это третьи сутки, они критические. Перетерпите первую неделю, и физиологическая тяга уйдёт, останется лишь периодическое желание, с которым проще справиться. Старайтесь не расслабляться и поменьше бывайте в компании курящих. Чтобы отвлечь мысли, постоянно занимайте руки делом или просто ложитесь спать — так легче. Если желание закурить становится навязчивым, выпейте стакан холодной минералки без газа. Также посчитайте, сколько денег уходило на сигареты за год. Сумма вас удивит, и её можно будет потратить на приятный отпуск. Держитесь, вы молодец!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Дай сама себе СТРАШНУЮ КЛЯТВУ...
Дай сама себе СТРАШНУЮ КЛЯТВУ...
Ответ от Vladislav Savinov[гуру]
держись! 3й день - критичный. . перетерпи. . еще недельку) )
потом будет переодически появляться желание закурить - но это уже не физиология, проще.
а космонавты американские - те так бросают - жесткая диета, при подвижке закурить или мысли о сигарете - стакан холодной минералки (без газа) .
зы. буду рад, если у тебя получится! 😉
держись! 3й день - критичный. . перетерпи. . еще недельку) )
потом будет переодически появляться желание закурить - но это уже не физиология, проще.
а космонавты американские - те так бросают - жесткая диета, при подвижке закурить или мысли о сигарете - стакан холодной минералки (без газа) .
зы. буду рад, если у тебя получится! 😉
Ответ от Лена михайлова[активный]
Ура! Молодец! Держись! Не давай себе повода расслабиться! Поменьше находись в обществе курящих. Займи свои руки делом, что бы к сигарете не тянулись. Тогда и мысли твои будут о другом.
Ура! Молодец! Держись! Не давай себе повода расслабиться! Поменьше находись в обществе курящих. Займи свои руки делом, что бы к сигарете не тянулись. Тогда и мысли твои будут о другом.
Ответ от Дани[гуру]
думай о хорошем или о черных легких
думай о хорошем или о черных легких
Ответ от 3[гуру]
я позавчера, т. е. с понедельника. займи себя чем-нибудь.
я позавчера, т. е. с понедельника. займи себя чем-нибудь.
Ответ от Ирина Андреева[гуру]
молодец какая!! !
иди просто спать, так легче будет))
молодец какая!! !
иди просто спать, так легче будет))
Ответ от Валерия Дашкова[эксперт]
надо думать о том, что в этих сигаретах было.
надо думать о том, что в этих сигаретах было.
Ответ от Ёергей[гуру]
Не курю! И всем не советую!))
Не курю! И всем не советую!))
Ответ от _Shalfeyka_[гуру]
держись! завидую...
держись! завидую...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Люди, как не думать о сигаретах( я вчера бросила?
Не курю 6 день, а смысл есть терпеть дальше?
Все зависит от вас, вам это надо?? ?
Как я бросил курить докурил последнюю сигарету и бросил,
подробнее...
Аллена Аллен Кар"Легкий способ бросить курить" ПРОБЛЕМА после прочтения. помогите пожалуйста....
Метод Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» основан на изменении мышления, а не на силе воли.
подробнее...
Чем можно вывести никотин из легких? что можно есть такое?
Первым и самым главным шагом для очищения должен стать полный отказ от курения. Сам никотин
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Поведение
По каким чертам поведения можно узнать человека безответственного? В чем состоит опасность безответственности?
Безответственный человек эгоист и редко проявляет заботу о других, легкомысленный, заранее не
подробнее...
По каким чертам поведения можно узнать человека безответственного? В чем состоит опасность безответственности?
Безответственный человек эгоист и редко проявляет заботу о других, легкомысленный, заранее не
подробнее...
как бросить курить без мучений?
1. надо захотеть бросить.
2. желательно избавить себя от источников. (курильщиков, телевизора
подробнее...
как бросить курить резко и на всегда?
Решиться. Да, как это ни странно, именно решиться. Методов бросить очень много, но все они
подробнее...
Почему? Почему моя мама не сделала аборт?
Решение сохранить беременность принимается по разным причинам. Это могут быть личные убеждения,
подробнее...