джо вейдер система тренировок



Программа вейдер

Автор Артём Хохлов задал вопрос в разделе Занятия спортом

Программа тренировок Джо Вейдера) и получил лучший ответ

Ответ от Stiv[активный]
да как по мне любая программа полезная! просто суть в том, подходит она каждому индивидуально! Ну и еще нужно учесть что эти спортсмены на специальных добавках сидят, которые позволяют организму и мышцам быстрее восстанавливаться. По этому они могут заниматься почти каждый день, а обычный парень должен строить тренировок с учетом того, что мышцы должны отдыхать два дня ..

Ответ от Женек пашонин[гуру]
да я тебе кучу таких прог напишу-обращайтесь все

Ответ от Дина Даной[эксперт]
да

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Программа тренировок Джо Вейдера)

Гиревой спорт? Как к нему относитесь?
К сожалению гиревой спорт воспринимают только как два соревновательных упражнения толчок и рывок, и
подробнее...

где можно бесплатно скачять игры, программы на телефон NOKIA 6300
2.
nokia 6300 скачать
Фильмы Темы Игры Приложения
Nokia 6300, скачать всё для
подробнее...

Подскажите программу тренировок для начала.
Тренировки на что? Уточни пожалуйста, тогда я думаю тебе помогут с ответами.
Можешь для начала
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гарем
Что такое гарена (дайте полное объяснение так как я нуб)
Гарена (англ. Garena, сокр: Global Arena, до этого называлась GG client) представляет из себя
подробнее...

Как сменить скин в самп рп ?
Нужна программа crazy, открываешь ишешь путь к gta3 файлику, открываешь выбераешь добавить с
подробнее...

Большой пинг в CS GO по вечерам сижу с модема Yota кто чем может поможет?
Крч, там поставь на минималки всё и настройки запуска! Удачи с каткой))

Крек
подробнее...

как назвать рыбку
Джуниор
Нео
Блик
Нора
Дора
Даджи
Джипси
Матрица
Нэмоподробнее...
спросили в Надеть Протеин
Культуристы! Сколько порций надо выпивать протеина в день?
Давай считать. Для роста мышц в день необходимо принимать не менее 2 г белка на килограмм
подробнее...

Прога на массу
Суть набора массы - меньшее кол-во повторов при максимум подходов, профи советуют не менее 4-5
подробнее...
спросили в Спорт 62 год
Кто сколько жмёт лежа(жим лёжа)???
Вешу 72, жму лежа 70, мне 62 года. Сейчас, делаю это с позиции обывательского любопытства, раньше -
подробнее...

Посоветуйте хорошую книгу по бодибилдингу.
Пожалуйста!

1. Джо Вейдер "Система строительства тела"
2. Фредерик Делавье
подробнее...

спортивное питание
Гейнер можешь взять такой же или true-mass от BSN. Креатин - любой моногидрат, например optimum
подробнее...
спросили в Эктоморф
Кому проще накачаться эндоморфу или эктоморфу и почему?
эндоморфу если делать упражнения с собственным
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*