эллиптический тренажер польза
Автор Ђося Кислицина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Какая польза от эллиптического тренажера? и получил лучший ответ
Ответ от Dnx[гуру]
Как от любого кардио - тренировка сосудов с меньшей нагрузкой на суставы, чем бег.
dnx
Мыслитель
(8451)
Вот занимаюсь на максимальном уровне сопротивления и еще с утяжелителями.
40-60 минут в день
Не подкачиваются)) Хз ...что-то делаю не так?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какая польза от эллиптического тренажера?
спросили в Тренажеры Тренажер
Кто пользовался? Эллиптический тренажер Torneo Stella C-505М
На эллиптических тренажёрах могут заниматься люди всех возрастов и при любом уровне
подробнее...
Кто пользовался? Эллиптический тренажер Torneo Stella C-505М
На эллиптических тренажёрах могут заниматься люди всех возрастов и при любом уровне
подробнее...
Степпер противопоказания,и польза от него какая?
Тренажеры степпер - минимум усилий и максимум пользы ...Большим плюсом является и то, что нет
подробнее...
бег зимой-польза или вред!?
Бег в любое время года приносит только пользу, а зимой особенно. Почему мы худеем, потому что во
подробнее...
спросили в Варикоз
Можно ли заниматься в тренажерном зале с варикозом ног?
Вам не подходят такие тренажеры, как степпер, обычный велотренажер, не злоупотребляйте занятиями на
подробнее...
Можно ли заниматься в тренажерном зале с варикозом ног?
Вам не подходят такие тренажеры, как степпер, обычный велотренажер, не злоупотребляйте занятиями на
подробнее...
спросили в TAROM
вопрос про эллиптический тренажер. Эллиптический тренажер Torneo Vento С-208 стоит ли для дома его купить ваше мнение ?
если действительно будете заниматься то покупайте... а то у многих просто стоит без
подробнее...
вопрос про эллиптический тренажер. Эллиптический тренажер Torneo Vento С-208 стоит ли для дома его купить ваше мнение ?
если действительно будете заниматься то покупайте... а то у многих просто стоит без
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Тренажеры Тренажер
Эффективны ли эллиптические тренажеры?
Ерунда. Лучше беговая дорожка, велотренашер и степпер. Дорожка дает естественную нагрузку.
подробнее...
Эффективны ли эллиптические тренажеры?
Ерунда. Лучше беговая дорожка, велотренашер и степпер. Дорожка дает естественную нагрузку.
подробнее...
Комплекс упражений для сердца?
Аэробные тренировки. Бег - универсален. Начинать с 15 мин. и в течение нескольких месяцев доводить
подробнее...
Стоит ли приобретать домой эллиптический тренажер? Вы покупали? Довольны?
Конечно. Будете на нём нижнее бельё
подробнее...
Помогите определиться, какой лучше взять тренажер.
Эллиптический тренажер Sport Elite EL0173-01
подробнее...
спросили в Целлюлит Растяжки
кто убирал целлюлит и растяжки с помощью яблочного уксуса? как пользоваться?
растяжки не возможно удалить. появляются они из за гормональных проблем и из за нехватки белка.
кто убирал целлюлит и растяжки с помощью яблочного уксуса? как пользоваться?
растяжки не возможно удалить. появляются они из за гормональных проблем и из за нехватки белка.
зачем нужен этот тренажер и какая от него польза?
Эллиптические тренажёры представляют собой уникальное спортивное оборудование, сочетающее в себе
подробнее...
спросили в Другое Скалолазы
как можно убрать жир с низа живота, не подвергаясь диетам?
Если ты никогда серьезно не занималась спортом или фитнесом, тебе подойдет комплекс упражнений,
подробнее...
как можно убрать жир с низа живота, не подвергаясь диетам?
Если ты никогда серьезно не занималась спортом или фитнесом, тебе подойдет комплекс упражнений,
подробнее...
спросили в Питание
Поможет ли эллипсоид похудеть: с умеренным питанием и ежедневными занятиями на нем. И как лучше заниматься?
Я бы проценты распределил так
Активный образ жизни - физ. упражнения и аэробная нагрузка 45
подробнее...
Поможет ли эллипсоид похудеть: с умеренным питанием и ежедневными занятиями на нем. И как лучше заниматься?
Я бы проценты распределил так
Активный образ жизни - физ. упражнения и аэробная нагрузка 45
подробнее...